Helix Flow – A mátrix és a sejtek kezelése frekvenciákkal
A rezgések szabályozzák élettani funkcióinkat. A természetes Schumann-frekvencia kívülről hat ránk, de sejtjeink a szervezeten belül is frekvenciák…
Adaptogén növények stressz ellen
Az adaptogének olyan növényi hatóanyagok, amelyek segítenek testünknek megbirkózni a stresszel, anélkül hogy tompítanának vagy túlságosan felpörgetnének. Sokkal…
Nyár, mint tűz elem évszaka – hagyományos kínai orvoslás
Túl vagyunk a Covid járványon, olyan éveken, melyek sok mindent tanítottak a bezártság, betegség, veszteségek terén. Úgy is…
Vagus-meditáció stressz és kiégés ellen
A gyakorlat lényege, hogy a gyakorló szelleme teljesen ellazuljon, és egy ideig ebben az állapotban maradjon. A rendszeres…
Nagy antistresszprogram kiégés ellen
Kiégésnek azt a kimerült állapotot nevezzük, amely nem csak egyszer-egyszer lép fel, hanem folyamatosan megnehezíti az életünket. Az…
Galagonya, az enyhe szívgyógyszer
A galagonya levelét és virágait a növény virágzása idején, májustól júniusig gyűjtik. A levelek felső oldala sötétzöld, a…
Gyógyító kövek
A drágakövek ősidők óta elbűvölik az embert színpompás ragyogásukkal, csillogásukkal. De ennél többet is tudnak, hiszen a bennük…
Egészséges alvás
Aki éjszaka nem tudja kipihenni magát, annál nagyobb eséllyel alakulnak ki testi és lelki betegségek. Evés nélkül hosszabb…
Alacsony vérnyomás – mit lehet tenni ellene?
Az angolok kissé gúnyosan „german disease”-nek (német betegség) nevezik. Az alacsony vérnyomás az angolszász orvosi tankönyvek szerint nem…
A stressz nyomása alatt
A stressz és az immunrendszer vonatkozásában érdemes szem előtt tartani, hogy kölcsönhatás van e két fogalom között. A…
Amikor a stresszből kiégés lesz: Kitörés a mókuskerékből
A modern, civilizált társadalmakban a mozgásszervi bántalmak után a lelki betegségek a leggyakoribbak. A pszichés betegségek kezelése az…
Labdatrükkök stressz és feszültség oldására
Első hallásra furcsának tűnik, hogy lazítást éppen feszültség segítségével érhessünk el. Pedig ez az eutónia sikerének titka. A…
