Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyógyhatásai
Az édesgyökér nagyar népies nevei: édesfa, mézgyökér, cukorkóró, mézrudacska. Az idősebb korosztály talán még a szájában érzi gyermekkora kedvelt édességének az ízét, az ánizsos-édes igazi medvecukorízt, melyről talán nem is tudja, hogy azt az édesgyökér főzetének besűrítésével készítették.
Gyógyhatásai
Fájdalomcsillapító, görcsoldó és hámosító hatása gyomorégés, gyomor- és nyombélfekély esetén gyors és hosszantartó enyhülést eredményez. Kiváló köhögéscsillapító, nyálkaoldó és köptetőszerként torokgyulladás, légcsőhurut, rekedtség gyógyítására alkalmazható. Gyulladáscsökkentő és ízületi gyulladás elleni tulajdonsága az ízületi fájdalmakkal küzdő betegeknek kedvez. Kínában májvédőszerként évszázadok óta használják májbetegségek ellen. Enyhe hashajtó, de gyenge hatása miatt inkább teakeverékekben alkalmazzák. Ízjavítónak is használható, más élvezhetetlen gyógynövények ízét jól elfedi.
Az édesgyökér házi alkalmazása
Drogját gyöktörzse és vastagabb gyökerei adják, melyeket ősszel szedünk fel.
Teakészítés: 1 teáskanálnyi aprított gyökeret 0,5 l vízben 10 percig főzünk, 20 percig állni hagyjuk. Leszűrjük és egész napra elosztva elkortyolgatjuk. Légúti panaszok esetén jól társítható a gyömbérrel. Gyomorfekély ellen hatékonyabb teát készíthetünk, ha az édesgyökérfőzetet körömvirág-, cickafark- és orbáncfűforrázattal egészítjük ki.
Tintktúra: A megtisztított és elporított gyökérből reggel és este maximum 250 mg bevétele ajánlott. A port külsőleg is használhatjuk: megtisztított sebre, herpeszre szórva sietteti a gyógyulást.
Üdítőital: 0,5 liter édesgyökér- és leuzeafőzetet összekeverünk 0,5 l zsálya- és zöldmenta forrázattal, pár órára a hűtőszekrénybe tesszük. A nyári hőség ellen olyan kiváló szomjúságoltó és izzadásgátló illatos üdítőitalt kapunk, melyet borágó virágokkal díszítve vendégeinknek is bátran kínálhatunk.
FIGYELEM! 6 hétnél tovább tartó alkalmazása vizenyőt és magas vérnyomást okozhat!
Házi termesztése
Olyan kertbe javasolható, ahol a napos fekvés, a tápdús talaj és a rendszeres öntözés biztosított. Főgyökerét többméteres körzetben gyökerek veszik körbe, nagy helyet igényel. Gyökereit a második év őszén szedjük fel, a vastagabbakat megtisztítjuk, meghámozzuk és apróra vágjuk, a vékonyabbakat szaporítóanyagként használhatjuk. Rokon fajával, a vadon termő keserű édesgyökérrel (G. echinata) könnyen összetéveszthető, gyógyászati célra a termesztett, igazi édesgyökeret használjuk.
Fotó: Adobe Stock
