Szépség és egészség
A fényvédelem csapdái – a napozás áldásos hatásai
Dr. Házi Edina a szegedi egyetemen szerezte gyógyszerészdiplomáját, és tudását a kozmetikumok kutatása, gyártása és a bőrmegújítás területén…
Időskori táplálkozás: nem is olyan bonyolult
Az időseknek táplálkozási tanácsokat adni nem tűnik egyszerű feladatnak. Egyfelől ott a megszokás kérdése, másfelől átlagnyugdíjas mint olyan…
Borágó az étlapon
A borágót (Borago officinalis) uborkafűnek is nevezik. Virágai szemet gyönyörködtető kék színben pompáznak. Eredeti hazájából, a mediterrán térségből,…
A shiatsu mint professzionális gyógymód- shiatsuterápiák
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.
Egerszalók – fürdőzés a sódomb tövében
Az Eger melletti termálvölgyben már bemutattunk egy nevezetes gyógyfürdőt, Demjént. Most a völgyben néhány kilométerrel arrébb egy másikkal…
Értékes omega zsírsavak – fogyjunk halolajjal
A halolajakról, illetve az omega-3 zsírsavakról rengeteget írtak az elmúlt évtizedekben, kiemelve számos betegség, többek között az érelmeszesedés,…
A shiatsu mint professzionális gyógymód 1.
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.…
Miként kerülhetnénk el a koronavírust?
Kedves Doktor úr! Családom apraja-nagyja elviseli a járvánnyal kapcsolatos intézkedéseket, és bár komoly kétségeim vannak a járvány veszélyéről,…
A rossz bélbaktériumok mindent elrontanak
Tisztelt Doktor úr! „Évekkel ezelőtt vérnyomásproblémákkal és gyakori hasmenésekkel indultak a bajaim. A kardiológus szerint minden rendben volt.…
Szemvidítófű: gyógyír a gyulladt szemekre
A szerény külsejű szemvidítófű (Euphrasia officinalis) már a középkor óta ismert gyógynövény, amellyel szembetegségeket orvosolnak. Napjaink népi gyógyászata…
A hajhullás természetes kezelése
A dús, természetes haj a szépség és az egészség jele. Ha hirtelen elkezd erősen hullani a hajunk, érdemes…
Tojás – Miért olyan egészséges, és miért segít fogyni is?
A tojás a természet csodája. Gazdag biológiailag nagy értékű fehérjékben, vitaminokban, omega-3 zsírsavakban és ásványi anyagokban.
