Túlzott fogyókúrától is kimaradhat a menzesz

tgymagazin.hu
#diéta #menstruációs zavar #ösztrogén #peteérés
Ismert, hogy sportolóknál az erős edzés vagy a kiemelkedő teljesítmény „mellékhatásaként” nemegyszer kimarad a havi vérzés. Amerikai kutatók most arra a következtetésre jutottak, hogy a jelenség hasonló ahhoz, amikor valaki egyszerűen éhezik, vagy nagyon keveset eszik, például túlzásba viszi a fogyókúrát. Ilyenkor ugyanis az agy csökkenti egyes hormonok termelését, így az ösztrogénét is, és ezzel félbeszakadhat a menstruációs ciklus.

A vizsgálatokhoz egy bizonyos majomfajtát (cynomolgus) használtak fel, amelynek nőstényeinél a menzesz havi ciklusa hasonló az emberéhez. A Penn State University és a University of Pittsburgh kutatói megtanították a majmokat a taposómalom használatára, és fokozatosan növelték a napi „edzésadagot” 10 kilométeres távig.

Az állatok súlya alig változott, de hormontermelésük csökkent és megszűnt a menstruációjuk. Ezután a majmok felénél fokozták a táplálékbevitelt; náluk visszatért a normális peteérés. Érdekesség, hogy azoknál a nőstényeknél állt elsőnek helyre a normális ciklus, amelyeknél a leggyorsabb ütemben emelték a pótlólagos élelem mennyiségét.

A kutatási program vezetője, a Penn Állami Egyetem kineziológia- és fiziológiatanára, Nancy I. Williams szerint a sportolóknál tapasztaltak hasonlóak ahhoz, amikor valaki igen hiányosan táplálkozik, bár a folyamatok pontos mechanizmusa egyelőre nem tisztázott. Álláspontját sportorvosi körökben is megerősítették. Tapasztalataik szerint, ha egy aktív sportolónál – táplálkozását javítva vagy edzésadagját csökkentve – helyreállítják az energiaegyensúlyt, akkor a menzesz is normalizálódik.

A tanulmányt a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című szaklapban tették közzé. A szerző arra is figyelmeztet, hogy a menzesz tartós kimaradása miatt csökkent ösztrogénszint veszélyes mértékben csökkentheti a csontsűrűséget, valamint szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet.

Foto: Shutterstock

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Minden feliratkozónknak az aktuális havi Holdnaptárral kedveskedünk! Emellett elsőként értesülhetnek a legújabb terápiákról, hírekről és a frissen megjelenő Természetgyógyász Magazin tartalmáról!

Elolvastam és elfogadom az adatkezelési nyilatkoztatot.

Ajánlott cikkek a témában
Kennedy miniszter szerint Trump elnök körülbelül 13 kilót fogyott

Kennedy miniszter szerint Trump elnök körülbelül 13 kilót fogyott

RF Kennedy Jr. miniszter szerint Trump elnök körülbelül 13 kilót fogyott a sok „hamburger ellenére…
Még több érdekes cikk a magazin januári tartalmából

Még több érdekes cikk a magazin januári tartalmából

A cikkek teljes terjedelemben a magazin januári számában olvashatók.
Érdekes ízelítők a Természetgyógyász Magazin júliusi számából

Érdekes ízelítők a Természetgyógyász Magazin júliusi számából

A cikkek teljes terjedelemben a magazin júliusi számában olvashatók.