Érdekes ízelítők a Természetgyógyász Magazin júliusi számából

Holisztikus terápiával javítható a látás

Az időskori makuladegeneráció (IMD), más néven sárgafolt-elfajulás súlyos szembetegség, amely az ideghártyán az éleslátás helyét támadja meg. Előrehaladott stádiumban a beteg nem képes arcokat felismerni és olvasni sem tud. Ugyanakkor az IMD nem elkerülhetetlen sorscsapás. Természetes, a vesére és a májra is kiterjedő gyógymódokkal a betegség romlása megállítható…

Hogyan küzdjük le az éhségrohamokat?

Most, azonnal csokit kell ennem! Vagy hamburgert! A legtöbben ismerjük ezt a hirtelen ránk törő éhségérzetet, pontosabban egy bizonyos étel iránti csillapíthatatlan vágyat. Azért egy jó hír is van, senkinek nem kell örökre lemondania a kulináris élvezetekről.

A megmagyarázhatatlan sóvárgás valami édesség vagy sós ízű, esetleg zsíros csemege iránt nagy kihívást jelent, ha valaki szeretne tudatosan étkezni, vagy figyelnie kell testsúlyára, fogyni szeretne, különösen, ha az éhségroham gyakran jelentkezik. De ahelyett, hogy fegyelmezetlenségünk okán vádolnánk magunkat, érdemes a jelenség mozgatórugóit megismerni. Mi történik a szervezetben, amikor ezek a látszólag ellenállhatatlan vágyak ránk törnek?..

Hogyan előzzük meg a vesekövek kialakulását?

A vesékben és a húgyhólyagban keletkező kövek a vese legfontosabb feladatával, nevezetesen az anyagcsere során keletkezett melléktermékek kiürítésével áll kapcsolatban. Ha ezek az anyagok olyan töménységben vannak jelen, hogy már nem oldhatók vízben, elkezdenek kicsapódni, és fokozatosan növekedve vesekövekké nőnek.

Ha a kövek a hólyagban vannak, hólyagkövekről beszélünk, ha a vesékben fedezik fel őket, akkor pedig vesekövekről van szó. A hólyagkövek esetében, keletkezési helyüktől függően primer, illetve szekunder hólyagköveket különböztetünk meg. A primer, tehát elsődleges hólyagkövek közvetlenül itt, a húgyhólyagban, vagy az elvezető húgyutakban keletkeznek. Ha egy kő a vesemedencéből jut a húgyvezetéken keresztül a hólyagba, egyes, összeszűkülő szakaszokon elakadhat, ami rendkívül erős fájdalmakat okoz. Az egyik ilyen tipikus szűk hely a húgyvezeték beszájadzása a húgyhólyagba…

Kötőhártya-gyulladás

A kötőhártya (conjunctiva) átlátszó, sima, nedves felületű szövet, amely a szemünk fehérét, valamint a szemhéjak belsejét borítja. Feladata a szemhéjak zavartalan működésének – nyitás, zárás, pislogás – biztosítása. Speciális sejtek, az ún. Krause-féle mirigyek váladéka nedvesíti meg a kötőhártyát. A kötőhártya védi a szemünket az idegen testektől, a gyulladásoktól, de allergiás reakciók, valamint kórokozók, vegyszerek stb. irritálhatják, gyulladást idézhetnek elő benne.

A kötőhártya-gyulladás (conjunctivitis) meglehetősen gyakori tünet. Ilyenkor a szem piros, a kötőhártyát ellátó hajszálerek kitágulnak, keringésük felerősödik. A gyulladás során a kötőhártya váladékozik, a váladék akár nyálkássá is válhat. Súlyos gyulladáskor akár gennyesedés is felléphet. Ha a gyulladás átterjed a még érzékenyebb szaruhártyára is, a heves fájdalom a szemhéjak görcsét is okozhatja…

Miért érint meg minket az érintés?

A testi érintés valamennyi ember elemi szükséglete. Serkenti az emberek közötti kapcsolatcserét, és a meghittség, illetve a biztonság érzetét adja. Az érintés és a közelség utáni vágyunk egész életünk során velünk marad.

Manapság érintésekben szegény korban élünk. A különféle életterületek fokozódó digitalizálódása és a Covid-járvány idején hozott intézkedések oda vezettek, hogy a társadalomban erősebbé vált a távolságtartás. Noha a digitális kontaktus lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatban maradjunk egymással, nem helyettesíti teljes mértékben a személyes kapcsolatokat. Az agy reagál a személyes kontaktusok hiányára, mert hiányoznak az érzékszerveken át történő visszajelzések. Sem a hang, sem a szemek nem tudják teljesen pótolni a közvetlen kapcsolatot…

Mozgásszervi panaszok kezelésének 7 alapelve

A mozgásszervek egészséges működése tekintetében számtalan tényezővel kell számolnunk. Fontossági sorrendben gyűjtöttük össze a legmeghatározóbb szempontokat, melyek figyelembevétele segíti a mozgásszervi betegségek megelőzését és a gyógyulást is…

A legfrissebb tények az Arnica montana hatásáról

A legfrissebb tudományos vizsgálatok szerint az Arnica montana, azaz a hegyi árnika őstinktúra és homeopátiás oldat formában is jelentős hatást gyakorol a sejtek kulcsfontosságú biológiai folyamataira. A tudományos folyóiratokban megjelent új eredmények kiemelik az Arnica montana gyulladáscsökkentő, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságait…

Kulináris élvezetek mediterrán módra

Kezdődik a nyaralási főszezon. Olaszországban, Spanyolországban és Törökországban nem csak a csodálatos tájat, a tengert és a helyi atmoszférát élvezzük, hanem a remek helyi ételeket is. Bár ez utóbbihoz nem is szükséges odautazni, a megfelelő receptek segítségével elhozhatunk egy darab mediterrán életérzést saját otthonunkba is…

A cikkek folytatása a magazin júliusi számában olvashatók!