Gyakorlatok a hajlékonyabb gerincért
Az egyenes egészséges és mozgékony gerincoszlop az általános egészség és jó közérzet előfeltétele. Néhány egyszerűen kivitelezhető talajgyakorlattal javíthatjuk…
Házi készítésű kenőcs hátfájásra
Ha megfájdul a hátunk, derekunk, meghúzódik egy izmunk, vagy izomláz gyötör, általában valamilyen kellemesen melegítő hatású krémhez, kenőcshöz…
A shiatsu mint professzionális gyógymód- shiatsuterápiák
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.
A shiatsu mint professzionális gyógymód 1.
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.…
Ügyeljen a testtartására!
A váll és a tarkótájék fájdalma manapság széles körben elterjedt panasz. Általában a rossz testtartás okozza, amit munka…
Az egészséges öregkort nem lehet elég fiatalon elkezdeni
A hetvenes években megbarátkoztunk egy az NDK-ból az NSZK által kivásárolt, harmincas éveiben járó értelmiségi házaspárral, akik át…
A magassarkú cipő veszélyei
A kínaiak szerint az energetikai diszharmóniák pedig előbb-utóbb betegségekhez vezetnek. Az energiatöbblet rendszerint gyulladásokat eredményez, míg az energiahiány…
Csigolyák – gerinc 1.
„A fogászati problémák végigkísérik életünket, és felmerülő kérdéseinkre sokszor nem kapunk választ.”
Csak egy reccsenés…
Talán erőszakosnak tűnik, amikor a kiroterapeuta, a pácienst többé-kevésbé szorosan átkarolva, annak testrészeit forgatja, hajlítja vagy hirtelen megrántja.…
Árulkodó testtartás
Az orvosok már jó ideje nem csak érzékszerveikre támaszkodnak a diagnózis felállításakor, hanem eszközöket, műszereket, laboratóriumot használnak a…
Háterősítő jóga
A hátfájás meglehetősen gyakori, elterjedt panasz - az ok gyakran a mozgás hiánya. A jógagyakorlatokkal nem csak megelőzhetjük,…
A hátfájás kezelése
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
