diéta
Mikor kell kezelni a candidát?
A viszketés, az édességre való éhség és a változó széklet gyakran gombafertőzés gyanúját kelti
Olívabogyó az étlapon
A közepes méretű, idősebb korára göcsörtös olajfa (Olea europea) már Kr. e. 4000 óta ismert, ezzel bolygónk egyik legrégebbi kultúrnövénye. Eredeti hazája a Földközi-tenger medencéje,…
A tartós fogyás titka az anyagcserében rejlik!
Miért nincs sok embernek sikere a diétákkal? Ennek gyakran az az oka, hogy közben nem veszik figyelembe egyéni anyagcseretípusukat. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok ugyanis…
Hisztaminintolerancia tünetei és kezelése
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket nem tud megemészteni, és úgy érzi, bizonyos ennivalókra allergiás? Tapasztal olyan tüneteket, mint viszketés, hányinger, fejfájás vagy orrfolyás, miután például sajtot…
Salaktalanítás és savtalanítás
Ki ne akarná magát egészségesebbnek és életerősebbnek érezni? A salaktalanítás, a savtalanítás és a méregtelenítés jól hangzik, pláne ha az a lehetőség is kiegészíti, hogy…
Személyre szabott táplálékpiramis
Az egészséges életmód alapját sokan a rendszeres mozgásban látják, ami helyénvaló, azonban leggalább ekkora szerepet játszik a megfelelő táplálkozás is. Az egészséges táplálkozás talán legfontosabb…
Anyagcsere-diéta a tartós fogyás kulcsa?
Az ún. anyagcsere-diéták személyre szabott étrend segítségével ígérik a testben felhalmozódott zsírfelesleg lebontását és még sok egyéb pozitív hatást. De vajon hihetünk-e ezeknek az ígéretekenk?
Mondjunk búcsút a diétának!
Szerencsére elmúltak már azok az idők, amikor a cukorbajosoknak szigorú diétát kellett követniük, hogy kézben tarthassák a betegségüket. A diabéteszes betegek táplálkozásában ma a teljes…
Csalánkiütés: segít a homeopátia is
A bőr úgy néz ki, mintha az illető csalánbokorba zuhant volna: duzzadt, kissé kiálló, piros, viszkető, égő kiütések. A betegséget a csalán latin nevéről (urtica)…
Avokádó az étlapon
A Dél-Amerikából származó avokádót magas zsírtartalma miatt „az erdő vajának” is nevezik. Mexikó meghódítása után, a spanyolok révén jutott el Európába is.
Asztmadiéta
Az asztma kezelésében, legyen az bármilyen eredetű is, az étkezési terápia lehet nagy segítségünkre. Tartós javulást akkor érhetünk el, ha vegetáriánus és sószegény diétát tartunk.…
Bélproblémák és gombák: diétával kézben tarthatók
Fáradtság, puffadás, szapora szívverés -mindez cikkünk főszereplőjénél az első szülés után jelentkezett. A diagnózis: masszív gombás fertőzöttség. A gyógyszerek és a gombaellenes diéta segítettek. A…
