diéta
Sóska – a zöld csodaszer
A sóskának, másik nevén lóromnak sokféle változata létezik, pl. van vad és nemesített, ezek általában méretükben különböznek egymástól. A mezei sóska (Rumex acetosa) télálló növény,…
Tartsuk egyensúlyban a sav-lúg háztartást!
Ahhoz, hogy az anyagcserénk megfelelően működjön, kiegyensúlyozott arányban van szükségünk savakra és lúgokra a sejtekben. Életünk folyamán az egyensúly egyre jobban eltolódik, fölös savakat raktározunk…
Irritábilis bél szindróma: új utak a kezelésben
Az irritábilis bél szindróma (IBS) megkeseríti az érintettek életét. Kellemetlen, görcsös fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés kínozza őket. Az esetek több mint 50 százalékában a…
A rák és a táplálkozás
A legveszedelmesebb tényezők között első helyen kell említeni ételeink túlságosan magas kalóriatartalmát, főként finomított cukor formájában. Valószínűleg a rák kialakulása szempontjából a cukor áll az…
A Crohn-betegség 2 hónap alatt tökéletesen gyógyítható!
Dr. Tóth Csaba orvosszakmai kommentárját olvashatják: Péter története sok tekintetben egyedülálló, de nem példa nélküli. Útját az Orvosi Rehabilitációs Centrum- Paleomedicina praxisában több száz Crohn-beteg…
Fehér káposzta az étlapon
Bár a fehér káposzta jellegzetesen téli zöldségfélének számít, mégis egész évben elérhető. Az első friss fehér káposzta már áprilisban kapható, de aztán folyamatosan terem. A…
Itt a dinnyeszezon! – Receptek
Noha gyümölcsként fogyasztjuk őket, a dinnyefélék a cukkinivel és a kígyóuborkával egyaránt a tökfélék közé sorolhatók.
Zsírégető receptek
Aki fogyni akar, nem kell éheznie. Nyugodtan jól is lakhat, feltéve, ha olyan tápanyagokat vesz magához, amelyek megfelelően gondoskodnak a zsírégetésről.
Diéták kereszttűzben – Gyógyítás késsel, villával
Minden étrend elsődleges feladata, hogy barátságos és mérgek nélküli közeget teremtsen a gyomor-bél rendszerben. Ezáltal javul a szervezet immunrendszerének teljesítménye, megakadályozzuk az idő előtti öregedést,…
Savó, a természetes szépítőszer
A savanyú ital nemcsak felvidít, hanem megszépít és fitté tesz – kívül, belül. A „tej szérumának” újrafelfedezése ezért jár olyan nagy sikerrel a bőrápoló fürdőtől…
Sav-bázis egyensúly
Az acidózis – az az állapot, amikor a szervezetben túl sok a sav és túl kevés a lúg – a civilizáció egyik alapbajának számít. Csökkenti…
Tökfélék – fogyáshoz kiválóak
A túlsúly számos egészségügyi probléma közvetlen okozója. Szerencsére számos lehetőségünk van, hogy a felesleges kilóktól megpróbáljunk megszabadulni. Sorozatunkban dr. Papp Zsófia tanácsaival igyekszünk megismertetni az…
