Életmód
A fényvédelem csapdái – a napozás áldásos hatásai
Dr. Házi Edina a szegedi egyetemen szerezte gyógyszerészdiplomáját, és tudását a kozmetikumok kutatása, gyártása és a bőrmegújítás területén…
Tudatos étkezés – olvadó kilók
Az elhízás lassan népbetegség. Ez nem csak esztétikai kérdés, hiszen a túlsúly megjelenésével nő az anyagcsere-betegségek kockázata is.…
Hogyan őrizzük meg az optimális súlyunk?
Milyen biztonságot ad nekem az a távolságtartó „édes” plusz fölösleg, ami közém és a külvilág közé ékelődik? Okosabb…
A böjtkúra a fejben kezdődik: Felke-kúra
A kevesebb néha több jelmondat rendkívüli jelentőségű, főként az egészségmegőrzés terén. Egyáltalán nem lemondásról vagy aszkézisről van szó,…
A shiatsu mint professzionális gyógymód- shiatsuterápiák
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.
Egerszalók – fürdőzés a sódomb tövében
Az Eger melletti termálvölgyben már bemutattunk egy nevezetes gyógyfürdőt, Demjént. Most a völgyben néhány kilométerrel arrébb egy másikkal…
Az étrend hatása immunrendszer működésére
Azzal, hogy táplálkozásunk hatással van immunrendszerünk működésére, elméletben szinte mindenki tisztában van. Messze nem ilyen pozitív a kép…
Luxuskényeztetés a Dolomitok városában
A magyar utazók számára mindig vonzó célpont Ausztria meseszép tartománya, Tirol. Ám ha valaki a síelésen kívül más…
Ügyeljen a testtartására!
A váll és a tarkótájék fájdalma manapság széles körben elterjedt panasz. Általában a rossz testtartás okozza, amit munka…
Miért pont a parlagfű a mumus?
A parlagfű Észak-Amerikából származó egynyári növény, a jégkorszak után jelent meg, és az utóbbi 200 évben sikeresen terjedt…
Klímaváltozás
Hőguta, légszomj, szaporodó allergiás esetek, az első trópusi betegségek megjelenése Közép-Európában: a forró nyarak és enyhe telek okozta…
Nélkülözhetetlen gyógyhatású zsírok
Akkor most jó, vagy káros? Aligha létezik még egy tápanyag, amelyről ne folyna olyan heves és ádáz vita,…
