gyulladáscsökkentés
Felejtsd el az érzékeny, kipirosodott bőrt – Itt a megoldás!
Meguntad a folyamatos kipirosodást, az érzékeny, feszülő arcbőrt és a váratlan gyulladásokat? Eleged van abból, hogy mindig csak elfedni próbálod a problémát, de valódi megoldást…
A teák csodálatos világa
Az élet tea nélkül – a testet-lelket átmelegítő érzés és a lágy aromák nélkül – sokak számára egyszerűen elképzelhetetlen. A tea a legnagyobb, legrégibb hagyományokkal…
Gyulladás: barát vagy ellenség? – Az igazság a szervezet egyik legősibb védelmi reakciójáról
Ha meghalljuk a „gyulladás” szót, legtöbben azonnal valami kellemetlenre asszociálunk: fájdalomra, duzzanatra, hosszan elhúzódó betegségekre. Az utóbbi években pedig divatos lett szinte minden problémát a…
A rozmaring lehet a megoldás az Alzheimer-kór gyógyításában?
Ennyire azért nem egyszerű a dolog, ugyanis igen összetett mechanizmusú betegségről van szó. Amerikai kutatók azonban a közelmúltban ígéretes hatóanyagra bukkantak a rozmaringban.
Illatok a test és a szellem szolgálatában
Az illóolajok pozitív hatásait számos területen állíthatjuk egészségünk szolgálatába. Többek között a berlini Charité kórházban zajló klinikai kutatások igazolták az aromaterápia hatásosságát. Sorozatunkban az illatok…
Podagrafű – Vadon termő gyógynövény és szuperélelmiszer
Sok hobbikertész jól ismeri a podagrafüvet és örök harcban áll vele. Ez a gyomnövény a talajt nagy területen behálózó gyökérzetéről szaporodik, és szinte kiirthatatlan. Közben…
Covid esetén segíhtet a spirulina alga
A spirulina az egyik legkedveltebb étrendi kiegészítő, amit többnyire por vagy tabletta formájában szoktak szedni. Egy 2024 áprilisában végzett kutatás eredménye szerint a spirulina a…
Kurkuma: aranyló sárga, gyógyhatású fűszer
A kurkuma természetes antioxidánsként lassítja, késlelteti az élelmiszerek megromlását. Fűszerként használva a kurkuma gátolja a rákkeltő nitrózus aminok termelődését, pl. grillezés közben.
Kurkuma: segíti emésztésünket és megfékezi a gyulladásokat
A kurkuma sokat és sokak által dicsért szuperélelmiszer, amelyet smoothie-ként vagy „aranytej” formájában fogyasztanak, de lehet kapni kapszulák formájában is. Egyesek mindent gyógyító panaceaként magasztalják,…
Immunerősítő gyógynövények
Gyömbér, szurokfű, bodorrózsa – a természet patikája számtalan gyógynövényt kínál, melyekkel erősíthetjük szervezetünk ellenálló képességét a vírusokkal és egyéb kór- okozókkal szemben. Cikkünkben nyolc erős…
Sokoldalú C-vitamin
A C-vitamin sok anyagcsere-folyamatban vesz részt, segíti bizonyos hormonok termelődését, illetve különféle méreganyagok lebontását, és javítja a vér áramlási tulajdonságait. Legfontosabb azonban antioxidáns tulajdonsága, amely…
Elsősegély fülfájás esetén
Mit tehetünk a fájdalom csökkentése érdekében, ha a kínzó fülfájás hétvégén vagy ünnepnapokon jelentkezik?
