Tallózás a növénygyógyászat világából – Kertfoglalók
A fő kertfoglaló mentaféléket, az édesgyökeret ősszel szedjük fel, amennyire szükség van belőlük, szárítsuk meg. Ássunk a földbe egy nagyobb méretű vödröt vagy kiselejtezett régi lavórt, és ebbe ültessük át a túlterjeszkedőket. A kertben lévő elszáradt virágfejeket csak akkor hagyjuk meg, ha a növényt többfelé szeretnénk szaporítani. Különben a magok jövőre a kert nem kívánatos helyein is összevissza kelnek.
Virágos rét a kiskertben
A vadvirágmagok vetése a kert olyan részébe ajánlott, ahol a talaj sovány és ásványi anyagokban szegény, legkedvezőbb a már régóta parlagon heverő terület. A virágos rét létesítése természetességgel tölti meg a kertet, ápolása könnyű, elegendő évente kétszer nyírni: kora tavasszal és nyár végén.
A virágos rét kialakításához szükséges vetőmagokat magunk is begyűjthetjük a természetből, de készen is megvásárolhatjuk.
A vadvirágos rét sztárjai a borzaskata, pipacs, búzavirág, margitvirág, verbéna, cickafark, tátika, szarkaláb stb. A magokat csak a földfelszínre szórjuk, és lazán tapossuk meg. Kelésig a vetést tartsuk nedvesen. Egy idő után csökken a sokszínűség, a gyengébb fajtákat eltünteti a konkurencia, ezért a magokat tegyük el jövőre, amelyik növény eltűnt, azt vessük újra. A virágzó vadnövények hasznos rovarokat, pillangókat, méheket csalogatnak a kertbe, jótékonyan hozzájárulva a biológiai növényvédelemhez.
Van benne valami
Az anorexia és a bulimia mellett az evészavarok listájára újabb jelenség került fel: az orthorexia. Kialakulásához sokban hozzájárult a médiából ránk zúdított élelmiszerbotrányok sorozata, melyből sokan azt a következtetést vonják le, hogy a tömegpiacon kapható élelmiszerek és kozmetikumok egészségtelenek, kizárólag a bio- és natúrtermékek hosszabbítják meg az életünket. Van benne valami, a saját magunk termesztette zöldség-, fűszer- és gyógynövények egészségesen tartanak, megvédenek a betegségektől, feltéve, ha nem használunk vegyszereket és permetezőszereket.
Ha valaki túlzottan belebonyolódik az egészségesnek vélt táplálkozásba, étterembe még barátaival sem ül be, a családtagok étkezési szokásait sem veszi figyelembe, előbb-utóbb magányossá válik.
Az orthorexia főleg a nőket érinti, akik hajlandók kisebb vagyont költeni az egészségesnek vélt bioélelmiszerekre és kozmetikumokra, ha ezt indokolatlanul gyakran teszik, az már kórosnak számít.
Fotó: Adobe Stock
