A hideg gyógyító hatása

A nagyobb méretű hűtőkamrákban is, ahol a páciens tetőtől talpig hidegben tartózkodik, megvan az állandó kontaktus közte és a terapeuta között, egy nagy, fűtött ablaküvegen és mikrofonon, illetve hangszórón keresztül. Az ilyen kamrákban kezelés közben általában körbejár a kezelt személy.

A hidegsokk-terápia főképp a gyulladásos ízületi betegségek kezelésében hatásos: javul az ízületek mozgathatósága és megszűnnek a fájdalmak. De a fibromialgia (más néven lágyrészreuma), a rándulások, zúzódások és az immunrendszer gyengesége is a javallatok között szerepel, a kezelés azonban a test által előállított boldogsághormonok (szerotonin, hisztamin és endorfinok) termelődését is serkenti. A vérben emelkedik az oxigén szintje, ami kedvezően befolyásolja az egész szervezetben a sejtlégzést.

Nem csoda tehát, ha a stressz által gyötört emberek is lelkesednek a krioterápiáért. Különösen akkor, amikor tapasztalják, hogy „mellékhatásként” szervezetük a hűléses megbetegedésekkel szemben is ellenállóvá válik.

A hűtés általános hatása régóta ismert. Zúzódások, nyáktömlőgyulladás, szalagrándulás, ízületi ficam eseteiben a hideg borogatás, a jeges pakolás régóta bevált kezelés. Azonban a helyi hűtéssel (jégpakolás) ellentétben az egész testi hűtés idegi, reflexes úton fejti ki hatását. Ez azt jelenti, hogy a testben egy sor biokémiai és hormonális folyamat változik meg. Ennek hatására jelentősen csökken, illetve akár teljesen meg is szűnik a fájdalomérzet, főképp a reumás ízületi gyulladások esetén. Ez a hatás igen gyorsan kialakul, a fájdalom kb. félperces hűtőkamrai tartózkodás után érezhetően csökken, a legtöbb páciens már fájdalommentesen jön ki a kamrából. Ezenkívül az erre a betegségre jellemző ízületi merevség is jelentősen enyhül.

Jeges levegő – vitalitásfokozó hatás

A hűtőkamrában száraz a levegő, ezért a páciens a rendkívüli hideget sem érzi kellemetlennek. Az ötlet Japánból származik. Már az 1970-es években dr. Toshima Yamauchi olyan betegekkel foglalkozott, akik ízületi gyulladásban szenvedtek és nem reagáltak a gyógyszeres kezelésre. Krioterápiával sikerült enyhíteni panaszaikat. Eleinte jeges vízzel kísérletezett, majd folyékony nitrogénnel, amelyet naponta többször ismételt mozgásterápiával kombinált. Pácienseinek ízületeiben nagymértékben enyhült a gyulladás, ízületeik merevsége jelentősen oldódott.

Yamauchi 1978-ban nagy hatású beszédet tartott egy reumatológuskongresszuson. Ekkor ismertette a szakmai közönséggel az egész testi krioterápiával elért kiváló eredményeit. Azonban jó időbe telt, mire módszerét az európai orvosok is elfogadták. Sok reumás betegnek hosszú idő után ez jelentette a valódi enyhülést. A krioterápia után folytatott megfelelő mozgásterápia elengedhetetlen feltétele a hosszú távú javulásnak.

A Bad Nauheim-i Kerckhoff Klinikán dolgozó prof. dr. Uwe Lange és munkatársai is jelentős eredményeket könyvelhettek el a krioterápiával. A pácienseket naponta kétszer részesítik hidegkezelésben. Ennek hatására egyre tovább tart a terápia fájdalomcsillapító hatása, ami akár 12 óráig folyamatosan fennáll. Ez garantálja a régóta nélkülözött, zavartalan éjszakai pihenést, alvást. Röviddel a kezelés után melegérzet jelentkezik.

A reumatoid artritiszben szenvedőknél csökken a T-sejtek száma, és ez a hatás 3 órán át fennáll, ugyanakkor emelkedik a T-szupresszor sejtek száma, ami kedvezően hat a gyulladásos folyamatra. A kezelés nem fejt ki stresszhatást a páciens szervezetére. Az adrenalin és a kortizol – tehát a tipikus stresszhormonok – szintje a kezelés közben és után nem emelkedik.

A kezeléssorozat után a legtöbb páciens tünetei javulnak, mind a spontán, mind pedig a mozgásra jelentkező fájdalom enyhül. Igazolható a légzésfunkció javulása is, javul a tüdőkapacitás, enyhül a hörgők görcse, de még a bőr is profitál a kezelésből. A felhám feszessége enyhül, csillapodnak a pikkelysömör és a neurodermatitisz tünetei.

A hideg jól tolerálható

A kezelés általában jól tolerálható, eddig nem ismert semmilyen mellékhatás. Ellenjavallatot jelent a magas vérnyomás, a szív-érrendszeri megbetegedések és az előrehaladott cukorbetegség.

A páciensnek figyelnie kell a kezelés közben a megfelelő légzésre. Ugyanis a beszívott szélsőségesen hideg levegő a tüdőben a háromszorosára tágul, ami kitágíthatja a légzőhólyagocskákat. Hogy a vérbe ne kerülhessen túl sok oxigén, a hűtőkamrában nem szabad mélyen lélegezni, csak felszínesen.

Rendkívül érdekesek a páciensek beszámolói a kezelések után. Sokkal felszabadultabbak, és olyan erősnek érzik magukat, hogy fákat tudnának kitépni. Ez egyúttal azt jelenti, hogy a krioterápia nemcsak betegek kezelésére alkalmas.

A menedzserek és a sportolók is felfedezték a hidegkezelés előnyeit, a vitalizáló hatást, amely egyaránt előnyös a versenyeken és a tárgyalásokon. Aki azonban tartósan szeretné e pozitív hatásokat élvezni, annak rendszeresen ismételnie kell a kezelést.