anyagcsere
Miért nem működnek a fogyókúrák?
Tihor-Herczeg Kyra táplálkozástudományi szakértő, kutató-termékfejlesztő, anti-aging endokrinológus, az Amerikai Anti-Aging Orvosi Akadémia tagja. Számos előadásban, tv-interjúk során és edukáló cikkekben megfogalmazta, hogy „a fogyókúra nem…
Még több érdekes cikk a magazin március-áprilisi számának tartalmából!
A cikkek teljes terjedelemben a magazin március-áprilisi számában olvashatók.
Ösztrogéntúlsúly és stresszanyagcsere
Fejfájás, hangulati mélypontok, hízás, hajhullás, kimerültség – ezeknek nemritkán egyetlen közös oka van, a stressz talaján kialakult ösztrogéntúlsúly.
Megjelent a magazin decemberi száma! Ízelítő a tartalomból
A cikkek teljes terjedelemben a magazin decemberi számában olvashatók.
Az ízületi kopás kezelésének természetes módszerei
Az artrózis napjainkban világszerte a leggyakoribb panaszt okozó kórkép. De valójában betegség? Enyhébb fokozatai, amikor a reggeli ízületi merevséget 15-20 perces mozgatással meg lehet szüntetni,…
LEHEL-Ő NYÁRI TÁBOR 2024
“TŰZÖN-ÍZEN ÁT LEGELTETETT ÁLLATOK BŐSÉGEIVEL TERMÉSZETES KETÓZISBAN” AUGUSZTUS 29-31, 2024 (CSÜTÖRTÖK-SZOMBAT) 2344 DÖMSÖD-APAJPUSZTA, DÓZSA GYÖRGY ÚT 53/b. RENDEZVÉNY HÁZ
Bennünk és rajtunk lakó telepesek: a mikrobiom
A mikrobiom szó alatt a testünk külső és belső felületeit benépesítő mikroszervezetek életközösségét értjük. A mikroszervezetek mennyisége nagyságrendekkel múlja felül testi sejtjeink darabszámát. Egyes becslések…
Gyermekkori cukorbetegség
A cukorbetegek száma világszerte folyamatosan növekszik, és köztük egyre több a gyermek és a fiatalkorú. A gyerekek többségét főképp a ritkább, 1-es típusú diabétesz támadja…
Intervallumböjtölés
Mindössze 12-15 óra böjtölés is rendkívül jótékony hatású lehet. Intenzívebbé válik az anyagcsere és az emésztés, a szervezet pedig méregtelenítő üzemmódba kapcsol, közben tetőtől talpig…
A böjt megváltoztatja az anyagcserét
Éveken keresztül azt hittük, a böjt azért hatásos, mert amikor hosszabb időre lemondunk a táplálékbevitelről, a testünk külső forrás hiányában az addig felépített „raktárakat” kezdi…
Tanácsok izomgörcsök ellen
A lábikra izmai hirtelen fájdalmas görcsbe rándulnak, mire ösztönösen mozgással igyekszünk ellazítani az izmot. Mi okozza az izomgörcsöt, és mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Fiatalos bőr: szépségápolás belülről
A hamvas bőr nem csupán a külső szépségápolás, hanem a belső gondoskodás eredménye is. A bőr természetes szépítőszerei a gyümölcs, a zöldség, a saláták és…
