depresszió
A hónap gyógynövénye: Szurokfű (Origanum Vulgare)
A szurokfű (ismertebb nevei: vadmajoránna, mexikói vadzsálya, fekete gyopár, kaslók, oregánó) egész Európában előforduló, hazai erdeinkben is őshonos illatos évelő gyógy- és fűszernövény. Görögországban nyaranta…
Gyógyulás tudatos légzés segítségével
Minden lélegzetvétellel megnyitjuk életünket is. Friss energiákkal töltődünk fel, míg a kilégzés során a régi és elhasznált anyagokat kiüríthetjük szervezetünkből. Ha befogadás és elengedés harmonikusan…
Rosszkedv, depresszió
Aligha akad olyan ember, aki életében egyszer vagy többször ne lett volna rosszkedvű, netán depressziós. A hangulatváltozás mindenkinél természetes jelenség, baj van viszont akkor, ha…
Citromfű a nyugodt alvásért és nappalokért
Egy régi füveskönyv szerint a citromfű visszahozza a fiatalságot, megerősíti az idegeket, elűzi a bágyadtságot. Avicenna így írt róla: „a mézfű az ész és a…
PMS, avagy premenstruációs szindróma
20 éve a premenstruációs szindróma (PMS) jellegzetes, de ártatlan női bajnak számított. Azóta tudjuk, hogy ez a bántalom komoly krízis formáját is öltheti. A természetes…
Mit árul el rólunk a bőrünk?
A kozmetikai ipar egyre újabb szereket és termékeket kínál, amelyek mind fiatalságot ígérnek. De mi mindebből az igazság? Ha valóban jót akarunk tenni a bőrünkkel,…
Melankólia – más szemmel
Korunk jellegzetes betegségei közé tartozik a nyugtalan gyermek szindróma, a melankólia és a depresszió. Rudolf Steiner mintegy 90 évvel ezelőtt, orvosoknak tartott előadásában beszélt arról,…
Szabaduljunk meg a magánytól! – Terápiás lehetőségek és önsegítés
Modern korunkban egyre többen érzik magukat magányosnak. Közöttük sokan annyira szenvednek az egyedülléttől, hogy bele is betegszenek. Cikkünk az okokról és a kiutakról szól.
Sav-bázis egyensúly
Az acidózis – az az állapot, amikor a szervezetben túl sok a sav és túl kevés a lúg – a civilizáció egyik alapbajának számít. Csökkenti…
Stressz ellen szedjünk vitamint!
A stressz egy „szakkifejezés a szervezet olyan állapotának jelölésére, amelyben az egyensúly megbomlását külső vagy belső ingerek, fizikai vagy pszichikus terhelő hatások veszélyeztetik. Az ember…
Vitaminok szerepe a depresszió kezelésében
A depresszió kedélybetegség, kóros lelki reakció, melyben manapság egyre több ember szenved. A depressziós ember rosszkedvű, szomorú, kétségbeesett, étvágytalan, munkáját kedvetlenül végzi, idegesíti mások jókedve.…
Bélbetegségek holisztikája
Feltűnő a külső hasonlóság is az agytekervények és a vékonybélkacsok között. De megemésztő, szétárasztó funkciójuk is párhuzamba állítható. A szétterjesztés a hagyományos kínai orvoslásban egyébként…
