depresszió
Lelki egészség megőrzése – természetes módszerek depresszió és szorongás ellen
Az utóbbi évtizedekben egyre többen szenvednek valamilyen pszichés betegségben. Viszont számos, kifejezetten hatékony új gyógymód létezik, amelyekkel sikeresen kezelhetők a pszichés kórképek. Ezen kívül léteznek…
Fitnesz a test és a szellem számára
Mindegy, a motorikus vagy a szellemi képességeinket szeretnénk-e fejleszteni, a Xelerate.you edzésmódszer bárhol igénybe vehető. Játékos gyakorlatokra hív, amelyek során a test és a szellem…
Már csak pár napig kapható a magazin január-februári száma!
A cikkek teljes terjedelemben a magazin január- februári számában olvashatók.
Hormonális eredetű depresszió
Különösen a jelentős hormonális változásokkal járó időszakokban, pl. serdülőkorban, a klimax idején, illetve a szülést követő hetekben gyakoriak az erős hangulati ingadozások, lelki mélypontok. Legrosszabb…
Tudta…..?
Néhány érdekesség a nagyvilágból!
A meddőség pszichés rabságában
A terméketlenség egyre több párt érint világszerte. Ezek a párok jellemzően évekig próbálkoznak a természetes gyógymódoktól kezdve a hormonális kezelésen át a lombikbébiprogramig. Ám sokszor…
A boldogság a fejben kezdődik
Az embernek egyetlen célja van: boldognak lenni. Ezt már az ókori görög filozófusok is tudták, és igazuk volt. Egy kis boldogság érdekében szinte bármit hajlandóak…
A depresszió enyhítése mediterrán étrenddel
A depressziónak sokféle oka lehet – lelkiek és testiek egyaránt. A táplálkozás lelkivilágunkra gyakorolt hatása bizonyított tény, az orvosi gyakorlatban mégsem vesznek róla tudomást. Pedig…
Testünk üzenetei – Depresszió
„Minden huszadik felnőtt klinikai depresszióban szenved, és dr. Cristo pher Murray, a WHO fő járványszakértője szerint a major depresszió 2020-ra a második leggyakoribb betegség lesz…
Tünetmentessé tehető a klimax
A hormonok ‒ mint például az ösztrogén, a tesztoszteron, az adrenalin és az inzulin ‒ rendkívül fontos kémiai hírvivők, amelyek sok szempontból befolyásolják az általános…
A legjobb gyógynövények lelki bajokra
Kivétel nélkül mindannyian folyamatosan a pszichés egészség és valamilyen kóros lelkiállapot pólusai között mozgunk. Legyen szó félelemről, bánatról, gyászról vagy túlzott hiperaktivitásról, az, hogy az…
Szülés után támadnak az érzelmek
Ha megkérdezünk várandós nőket a terhesség ideje alatt arról, hogy ha félnek, akkor mitől, bizony az elsők között szerepel a születendő gyerekkel kapcsolatos aggodalom. Azonban…
