emésztés
A tehenek szent ajándéka: a tej
Sok táplálkozástudós kifejezetten fontos, értékes élelmiszernek tartja, míg mások mereven elutasítják. A tejről, illetve a tejtermékekről van szó. Az ájurvédás orvoslásban a tejet a tehenek…
További érdekes cikkek a magazin szeptember-októberi számának tartalmából
A cikkek teljes terjedelemben a magazin szeptember-októberi számában olvashatók.
GutBalance – A bélflóra egyensúlyát biztosító étrend
Ezúttal arról olvashatnak, milyen étrenddel biztosítható a bélflóra egyensúlya, hogyan támogathatjuk leghatékonyabban a hasznos, és szoríthatjuk vissza a káros bélbaktériumok szaporodását.
Táplálkozzunk egészségesen – de hogyan?
Tagadhatatlan tény, hogy az egészségtelen táplálkozás több kárt okoz, mint az összes baktérium, vírus, a terroristák vagy a természeti katasztrófák és a közlekedési balesetek együttvéve.…
Gyógygombák gyógyító hatásai
A gyógygombák védik sejtjeinket, tele vannak értékes tápanyagokkal, méregtelenítenek, erősítik emésztésünket. Nem csak a hagyományos kínai orvoslásban játszanak fontos szerepet, már Ötzi, a kőkorszaki európai…
Birs – Nyersen kőkemény és fanyar, de főve mennyei
A birs (Cydonia oblonga) sok egyéb gyümölcshöz hasonlóan a rózsafélék (Rosaceae) nagy családjának tagja. A birsfa 4–8 méter magasra megnő. A termést, alakja alapján birsalmának…
Vegán joghurt egészséges és finom
Sokan kedvelik a joghurtot, pl. desszertként, legyen szó natúr vagy gyümölcsökkel gazdagított verzióról. A reggeli müzli is prímán elkészíthető joghurttal. De mi a helyzet akkor,…
Rettegjetek bélparaziták, férgek, gombák, kórokozó baktériumok!
Nincs hosszútávú egészség, amíg nem tesszük rendbe az emésztőrendszerünket.
Cikória ‒ Sötétben termő ropogós rügy
A cikória (Cichorium intybus var. Foliosum) a közönséges mezei katáng (Cichorium intybus) változata. Körülbelül 15 cm hosszú, répa alakú növény, amelyet szorosan zárt levelek alkotnak.…
Ételérzékenyek aránya a nagyvilágban
A laktózintoleranciával küzdőkkel a világ minden pontján találkozhatunk, azonban az ebben szenvedő emberek száma, gyakorisága földrajzi helytől függően jelentős különbségeket mutat. A WHO (World Health…
Már csak pár napig kapható a magazin áprilisi száma!
A cikkek teljes terjedelemben a magazin áprilisi számában olvashatók.
Böjtölés könnyítve
Ha gyakran fáj a gyomra, lehet, hogy a nyákkal végzett böjt segíthet. Nem hangzik étvágygerjesztőnek, pedig igazi jótétemény gyomrunknak.
