Cseresznye és meggy az étlapon

Sasvári Orsolya
Lucullus, a római hadvezér Kr. e. 74-ben hozta az első cseresznyefa-csemetét Itáliába a Fekete-tenger mellől. Ott a vad cseresznye régóta ismert és kedvelt gyümölcs volt. A nemes cseresznye 120 évvel később eljutott Európa északibb területeire is. A cseresznye (Prunus spec.) a rózsafélék családjába tartozik. A mandulával, a szilvával és a sárgabarackkal is rokonságban áll. Az […]

Lucullus, a római hadvezér Kr. e. 74-ben hozta az első cseresznyefa-csemetét Itáliába a Fekete-tenger mellől. Ott a vad cseresznye régóta ismert és kedvelt gyümölcs volt. A nemes cseresznye 120 évvel később eljutott Európa északibb területeire is.

A cseresznye (Prunus spec.) a rózsafélék családjába tartozik. A mandulával, a szilvával és a sárgabarackkal is rokonságban áll. Az ízletes nyári gyümölcs jobban kedveli a mérsékelt éghajlatú vidékeket, mint a forró klímájú helyeket, ugyanis a cseresznyefának hosszú téli pihenőre van szüksége. A cseresznyefa akár 20 méter magasra is megnő, míg savanyú rokona, a meggyfa ennél kisebb növésű. A cseresznyeszezon Európában május végén kezdődik és kb. 10 hétig tart. A gyümölcsök íze fajtától függően a mézédestől a savanykásig, színük a sárgától a sötétpiroson keresztül a feketéig terjed. Léteznek keresztezett, félig cseresznye, félig meggy fajták is, amelyeket édes meggynek vagy üvegcseresznyének is neveznek.

Vásárláskor figyeljünk rá, hogy a cseresznye száraz és tiszta, héja sima legyen, a szára pedig nem lehet nagyon száraz. A szár nélkülieket nem szabad megvenni, mert azok túlérettek. A cseresznyét lehetőleg még a vásárlás napján fogyasszuk el. A hűtőszekrényben azért egykét napig eláll, ha szétterítjük őket egy tálcán. Mielőtt leszednénk a száráról, mossuk meg, különben mosás közben sokat veszíthetnek értékes levükből.

Az édes cseresznye, illetve a savanykásabb meggy, amelyből kompótot vagy hús mellé pikáns párolt köretet készítünk, mindössze 5 perc párolást igényel. A kimagozott cseresznyéből vagy meggyből dzsemet is készíthetünk.  Különösen aromás lesz a dzsem, ha befőttesüvegenként két mag is kerül bele, de egy korty cseresznyepálinkával is megbolondíthatjuk.

A forró meggy például vaníliafagylalttal rendkívül ízletes, ha sűrűsödés előtt nyers nádcukorral, fahéjjal, egy csipetnyi sóval, kevés rummal, vörösborral és citromlével ízesítjük. Az a népi bölcsesség, miszerint a nyers cseresznye evése után nem szabad vizet inni, a dajkamesék kategóriájába tartozik. A nagy mennyiségű cseresznye azonban – mint általában a sok nyers gyümölcs elfogyasztása – okozhat felfúvódást, puffadást.

Receptek

Clafoutis

Hozzávalók 4 személyre: 500 g fekete cseresznye, 20 g vaj, 50 g tönkölybúza, 200 ml tej, 3 db tojás, 50 g porcukor nyers nádcukorból, 1 csomag vaníliás cukor, reszelt citromhéj.

Elkészítése: Mossuk meg és csepegtessük le a cseresznyét, majd magozzuk ki. Alternatívaként használhatunk magozott meggybefőttet is, de ezt szintén alaposan le kell csepegtetni. Egy gyümölcstortaformát, esetleg serpenyőt kenjünk ki egy teáskanál vajjal. A cseresznye 2/3-át terítsük szét az alján. A tojást a cukorral, a vaníliás cukorral, a vajjal és a citromhéjjal mély tálban habverővel keverjük habosra. Egy másik tálban keverjük el a lisztet a tejjel, azután ezt óvatosan keverjük el a tojásos keverékkel. A masszát öntsük rá, és terítsük szét a forma alján lévő cseresznyékre. A maradék 1/3 cseresznyét a massza tetejére szórjuk, majd a tésztát 200 °C-os sütőben kb. 40 percig sütjük. Ha elkészült, a tetejét vékonyan megszórjuk porcukorral.

Cseresznyés krémtúrófelfújt

Hozzávalók 4 személy részére: 600 g friss cseresznye, 100 g vaj, 75 g cukor, negyed rúd vanília, 3 tojás (szétválasztva), 1 citrom lereszelt héja, 500 g krémtúró vagy szitán áttört túró, 75 g tönkölydara, 5 evőkanál tej.

Elkészítése: A cseresznyét megmossuk és kimagozzuk, majd kivajazott felfújtformába helyezzük. 75 g vajat a cukorral, a vaníliarúd kikapart belsejével és a tojások sárgájával habosra keverjük. A túrót, a citromhéjat és a darát a tejjel együtt hozzáadjuk, és az egészet alaposan elkeverjük. Egy mély tálban a tojásfehérjéből kemény habot verünk, majd óvatosan, hogy a hab össze ne törjön, a túrós keverékhez vegyítjük. A masszát egyenletesen eloszlatjuk a cseresznyék tetején, majd a felfújtat előmelegített, 200 °C-os sütőben kb. 40 percig sütjük.

Bécsi cseresznyetorta

Hozzávalók egy kapcsos tortaformához: 140 g vaj, 140 g nyers nádcukor, 3 tojás (szétválasztva), 1 csipetnyi őrölt fahéj, 1 teáskanál rum, 1 citrom lereszelt héja, 100 g tönkölyliszt, 2 csapott teáskanál sütőpor, 50 g őrölt mandula, 500 g magozott cseresznye.

Elkészítése: A puha vajat egy mély tálban habverőgéppel a leggyorsabb fokozaton összekeverjük a cukorral, a tojássárgákkal, a fahéjjal, rummal, citromhéjjal és a sütőporral és a liszttel. Hozzáadjuk az őrölt mandulát, végül a kemény habbá vert tojásfehérjét óvatosan (nem géppel) hozzákeverjük, hogy közben ne essen össze a hab. A tésztát kivajazott kapcsos tortaformába öntjük, a tetején elosztjuk a kimagozott cseresznyéket. Előmelegített 180 °C-os sütőben kb. 60 percig sütjük.

Meggyleves

Hozzávalók 4 adaghoz: 500 g kimagozott meggy, 100 g akácméz, 200 ml tejföl, 2 evőkanál teljes őrlésű liszt, 1 evőkanál citromlé, 1 teáskanál friss, aprított rozmaring, kevés só.

Elkészítése: A meggyet a mézzel felforraljuk. Közben a tejfölt, a lisztet, a citromlevet és a csipetnyi sót elkeverjük. Egy merőkanál meggylevet adjunk a tejfölös keverékhez, keverjük simára, majd a keveréket öntsük a forró meggyhez. Az egészet további 5 percig főzzük. Tálalás előtt a leves tetejét szórjuk meg finomra aprított rozmaringgal. Hidegen és melegen egyaránt nagyon finom.

Burgonyaleves pirított gombával

Hozzávalók 4 személyre: 650 g lisztesre fövő burgonya, 1 csokor leveszöldség, 1 liter zöldségleves, 2 babérlevél, 1 doboz sáfrány, 100 g tejszín, tengeri só, őrölt bors, szerecsendió, 1 teáskanál friss majoránna, 2 kisebb főzőhagyma, 3 evőkanál vaj, 300 g vegyes gomba, 4 evőkanál aprított petrezselyem.

Elkészítése: A burgonyát meghámozzuk, nagyobb kockákra vágjuk, a babérral és a sáfránnyal együtt feltesszük főni a zöldséglében, kb. 30 percig főzzük fedél alatt. Kivesszük belőle a babérlevelet és a burgonyát pürésítjük. Sóval, borssal, szerecsendióval és majoránnával ízesítjük. A gombákat megtisztítjuk és felszeleteljük. A hagymát meghámozzuk, finomra aprítjuk és 2 evőkanál vajban megdinszteljük. Hozzáadjuk az aprított gombát és 4-5 percig pároljuk. Hozzákeverjük a maradék vajat és a petrezselymet. Felverjük a tejszínt. A levest ismét felforrósítjuk és a tányérokba merjük. Tejszínt rakunk a tetejére és 2-3 mozdulattal a leveshez keverjük. A közepére pirított gomba kerül.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Minden feliratkozónknak az aktuális havi Holdnaptárral kedveskedünk! Emellett elsőként értesülhetnek a legújabb terápiákról, hírekről és a frissen megjelenő Természetgyógyász Magazin tartalmáról!

Elolvastam és elfogadom az adatkezelési nyilatkoztatot.

Ajánlott cikkek a témában
Erős paprika – pikáns, csípős, szupererős

Erős paprika – pikáns, csípős, szupererős

A legtöbb, Európában kapható erős paprika a Capsicum annuum faj tagja. Ezek eltérő koncentrációban tartalmazzák…
Hűsítő frissítő: Epres-rebarbarás limonádé

Hűsítő frissítő: Epres-rebarbarás limonádé

A limonádé az egyik legfinomabb nyári üdítőital. Sajnos a legtöbb, készen kapható fajta túlságosan sok…
Jön a nyár, készítsünk friss salátákat!

Jön a nyár, készítsünk friss salátákat!

A ma ismert leveles saláták a vadsaláta (Lactuca virosa) családjába tartoznak, és fajtától függően vagy…
Kurkuma az egészséges emésztésért

Kurkuma az egészséges emésztésért

A kurkuma (Curcuma longa) a gyömbér rokona. Őshazája, egyúttal fő termőhelye Dél-Ázsia, ezen belül is…
Rovatunk legolvasottabb cikkei
Karalábé az étlapon – Receptek

Karalábé az étlapon – Receptek

A karalábé a káposzta olyan formája, melynél a hajtástengely föld feletti megvastagodása révén almanagyságú húsos…
Gyógyító ételek daganatos betegeknek 2.rész

Gyógyító ételek daganatos betegeknek 2.rész

Gyógyító ételek daganatos betegeknek sorozatunk 2. részében egészséges receptek közül válogathatnak.
Cikória az étlapon

Cikória az étlapon

A cikória törzsnövénye a vad cikória (Cichorium intybus var. foliosum). Gyökereiből babkávépótlót pörkölnek.
24 napos gyors zsírégető (vegyes) diéta

24 napos gyors zsírégető (vegyes) diéta

Ki ne álmodott volna róla, hogy kedvenc ételeit eheti, és mégis csökken a testsúlya? Milyen…