Hajhullás – segítség, mit tegyek?

A közvélemény-kutatások arról számolnak be, hogy különösen a fiatalabb férfiak érzik magukat szociálisan, ill. karrierlehetőségeiket tekintve hátrányos helyzetben, ha ritkulni kezd a hajuk. Azonban nemcsak a haj állapota gyakorol hatást a pszichére. A szólás, hogy „Ez sok ősz hajszálamba került.”, világosan jelzi, hogy a nagy lelki megterhelések vagy a sok stressz a hajon is látható jelekben nyilvánul meg. Az orvostudományban közismert, hogy a nők rövid időn belül nagyon sok hajszálat képesek elveszíteni, ha partnerkapcsolatuknak hirtelen vége szakad. A hajhullás ezen fajtája szerencsére csak átmeneti jellegű.

Még normális?

Ősszel mindig lassabban nő a haj, mint tavasszal, és kétszer olyan erős, mint egyébként – ez természetes folyamat, emiatt nem szabad aggódni. Általában érvényes, hogy csak napi több mint 100 hajszál kihullása esetén beszélhetünk hajhullásról. (Ha megszámoljuk a hajszálakat a hajkefén, jobban meg tudjuk ítélni a kihullott hajszálak mennyiségét.)

Gyakran egyszerűen a túl sok ápolószer, az állandó dauer, festés, túl forró szárítás és a merev frizurák következtében válik töredezetté és egyre ritkábbá a haj. Vigyázni kell a kiegyensúlyozott táplálkozásra is. A testnek megfelelő mennyiségű vitaminra, ásványi anyagra és nyomelemre van szüksége, hogy a hajsejtek megfelelő táplálékhoz jussanak.

„Normális” jelenség, ha a hajszálak a 25. életév után vékonyodni kezdenek. Ilyenkor már több hullik ki belőlük, mint amennyi nő. A természetes öregedési folyamat, amely a férfiaknál többnyire harmincas, negyvenes éveikben következik be, anélkül, hogy bármifajta betegség húzódna a háttérben, kopaszodással is járhat. A nők esetében kevésbé jellemző a korral összefüggésben lévő hajhullás. Hormonváltozás is eredményezheti náluk a hajszálak elvékonyodását, például a változókorban, szülés után vagy a fogamzásgátló tabletta abbahagyását követő időszakban.

Mi okozza?

Gyógyszerek (pl. béta-blokkolók) vagy egy kemoterápia is gyakran átmeneti hajhullást idézhet elő. Kevésbé ismert, hogy a súlyos általános eredetű megbetegedések (mint pl. májbetegségek, HIV-fertőzés) és a hormonzavarok (mint a pajzsmirigy vagy a mellékvese megbetegedései, a diabétesz) egyik szimptómája a hajhullás. A fejbőr megbetegedése és a vérszegénység is a kiváltó okok közé tartozhat.

Említést kell még tenni az alopecia areatáról, vagyis a „kör alakú hajhullás”-ról. E megbetegedés többnyire hirtelen fellépő kerekded kopasz foltokban nyilvánul meg, gyakran csoportokban nagyon gyorsan terjed el a bőrön. Nem csak a fejbőrön, hanem a szemöldökön, a szempillán és a test más szőrös felületén is jelentkezhetnek e betegség egyes fajtái. Gyerekeknél is előfordulhat. Az alopecia areata pontos oka a mai napig nem ismeretes. Valószínűleg egyfajta autoimmun-megbetegedésről van szó, amikor az immunrendszert alkotó sejtek legyőzik a szőrtüszőt.

Hajhullás ellen mit lehet tenni?

Mindenképpen forduljon orvoshoz, ha azt veszi észre, hogy a megelőző időszakhoz képest feltűnően nagyobb mennyiségben hullik a haja, és nem tudja az okát, valamint ha kör alakú kopasz foltok jelennek meg a bőrén. Az orvos megpróbálja megtalálni az okot, és adott esetben az alapbetegséget fogja kezelni. A nőknél olykor a hormonállapot felmérése, konkrét esetekben pedig egy hormonkészítmény vagy egy hormontartalmú hajvíz is segíthet. Jótékonyan hatnak az élesztőt tartalmazó szerek, a vitaminok, az ásványi anyagok és az aminosavak is.

Természetes gyógykészítmények (pl. amelyek köleskivonatot, biotint és L-Cystein aminosavat tartalmaznak) jótékony hatást fejtenek ki a haj olyan átmeneti jellegű ritkulása esetén, amelyet pl. a terhesség utáni stressz vagy hormonváltozás idéz elő.

Ha azonban már nagyon előrehaladott a hajritkulás, hajnövesztő szerekkel és gyógyszerekkel sem érhető el kielégítő eredmény. Felmerülhet még annak a lehetősége, hogy a hajjal fedett fejrészről hajgyökereket (amelyek érzéketlenek a tesztoszteronnal szemben) ültettessünk át a kopasz területekre. A hosszú ideje rossz hírnek örvendő hajátültetés ellen folytatott harcot végül is két osztrák, Karl és Werner Moser nyerte meg, módszerük újdonsága pedig abban áll, hogy a hajgyökereket rendkívül apró bemetszésekkel ültetik el – a végeredmény nagyon természetesnek hat.

A kör alakú hajhullás esetében megmaradnak a hajgyökerek. Ezért fordulhat elő az is, hogy a betegség bizonyos esetekben minden kezelés nélkül épp olyan hirtelen elmúlik, mint ahogy jött. A terápia sajnos még nem ad megelégedésre okot, különböző lehetőségeket (pl. speciális izgatóterápiák, kortizonkészítmények) próbálnak ki a kutatók anélkül, hogy biztosak lehetnének kísérleteik sikerében.

Foto: Shutterstock, Adobe Stock