stressz
Gyakorlatok a stressz kezelésére
Elengedettség, elégedettség, stabilitás és lazítás – ki ne vágyna erre? A személyes egyensúly természetesen függ a napi formánktól, és manapság különösen nehéz vállalkozás. A következő…
Ha a gyerek rágja a körmét – rossz szokás vagy a stressz jele?
A körömrágás viszonylag gyakori tünet, amely nagyrészt a négyévesnél idősebb gyerekeket érinti, és sokszor lelkileg megterhelő időszakokban lép fel. A hét‒tíz év közötti gyerekek akár…
Kevés gyerek ússza meg az iskolakezdést izgalmak nélkül
Van olyan gyermek, akinél normális izgalommal jár, és akár pozitívan is hathat a teljesítményére, de sokszor előfordul, hogy az iskolakezdés és az iskolai stressz kezelése…
Manuálterápia a szimpatikus idegrendszer harmonizálására
Ugyan ki gondolná, hogy a szívritmuszavart a gerincoszlop okozza, vagy egy nehezen gyógyuló seb hátterében is a mozgás szervrendszer áll? Nyilván kevesen, pedig érdemes ezt…
Ólálkodó veszedelem: magas vérnyomás
Világszerte több mint egymilliárd ember szenved magas vérnyomástól. A magas vérnyomás a nyugati világban élő emberekre leselkedő egyik legjelentősebb egészségügyi kockázat, évente kb. 10 millió…
Ha lélek válságban van, akkor a test bajban
Mit tehet az a beteg, aki folyamatosan fokozódó, megmagyarázhatatlan fájdalmak miatt szenved, és nem talál orvosságot a bajára?
Gyógynövények nőknek
A női lét gyakran kihívásokkal jár. A havi ciklusuk során a nők a hormonháztartásuk változásait élik át. Ezzel párhuzamosan változnak az igényeik és a hangulatuk…
Az időjárás hatása egészségi állapotunkra
Sokan érzik, hogy az időjárás, hatással van közérzetükre, és általában nem tévednek. A csikorgó fagy, a sűrű köd, az időjárás hirtelen változása a legkülönfélébb panaszokat…
Helix Flow – A mátrix és a sejtek kezelése frekvenciákkal
A rezgések szabályozzák élettani funkcióinkat. A természetes Schumann-frekvencia kívülről hat ránk, de sejtjeink a szervezeten belül is frekvenciák útján kommunikálnak egymással. Az emberiség ősidők óta…
Aromaterápia – Mentális hatású illatok
A mentális szó a latin mens (= szellem) szóból ered. Test és szellem kapcsolata ősidők óta vitatott, ma már inkább kutatott téma. A tanulás nem…
Craniomandibuláris diszfunkció (CMD)- Ha problémát okoz az állkapocs
Akinél a fej és a nyakszirt területén vagy a hátában fájdalom jelentkezik, és ennek nem találják az okát, ott valószínűleg a craniomandibuláris diszfunkció esete áll…
Vegyük lazán az alvászavarokat!
Az embert eredetileg alvásra tervezték, hogy ilyen módon pihenje ki magát a teste, a lelke és a szelleme. Ennek ellenére egyre többen találják nehéz feladatnak,…
