Kapor: a népi gyógyászat inzulinja
Gondolkoztál-e már azon, hogy őseink miként fedezték fel az első gyógynövényeket? Sétáltak az erdőben, a mezőn, és vajon…
Fokhagyma az étlapon
A fokhagymát (Allium sativum) legalább annyian szeretik, mint amennyien utálják. Ennek többnyire nem az íze, mint inkább a…
A hagyma mint vitaminforrás
A hagyma több mint élelmiszer, és ezt korunk tudománya egyre több vizsgálattal igyekszik igazolni. Orvosi szempontból több mint…
24 napos gyors zsírégető (vegyes) diéta
Ki ne álmodott volna róla, hogy kedvenc ételeit eheti, és mégis csökken a testsúlya? Milyen jó lenne, ha…
Yucca, mint koleszterincsökkentő növény
Az érelmeszesedés kóroktani tényezői között jelentős szerepet tölt be a májban képződő és részben a táplálékkal felvett koleszterin.…
Shiitake gomba, a „véraktivátor immuníció”
Dr. Babulka Péter egy régóta hiányzó könyv megírására adta a fejét. Orvosok, természetgyógyászok egyre jobban felfigyeltek a gombák…
Koleszterin – Mi az igazság?
A koleszterin testünk egyik létfontosságú anyaga. Alapvető építőköve többféle hormonnak, a sejthártyának és az epesavaknak. Veszélyessé csak akkor…
Mit kell tudni a koleszterinről? Döntő a HDL és az LDL aránya
Az összkoleszterinnél fontosabb az egyes részelemek aránya: a HDL a „jó”, míg az LDL a „rossz” koleszterin. Minél…
Egészségvédelem antioxidánsokkal
„Világképünk” sokáig egyszerű és áttekinthető volt. A szabad gyökök károsak, az antioxidánsok jótékony hatásúak. Sokan éppen ezért folyamatosan…
Gránátalma
Minél többet foglalkozik a tudomány az anti-aging, az antioxidánsok és hormonzavarok témájával, annál inkább a figyelem homlokterébe kerül…
Koleszterin: a legfontosabb az étrend
A megemelkedett vérzsírértékeket, főképp a magas koleszterinszintet komoly szív-érrendszeri kockázatnak tartjuk.
Kávé – a mágikus ital
A kávé élvezet, kitölti a nap folyamába iktatott szünetet és élénkít is. A kávé azonban ennél is több:…
