életmód
Így teszi tönkre az életünket a stressz
Magyarország lakossága egy friss kutatás szerint az egyik legkimerültebb a világon, ezenkívül kiemelkedően magas stressz-szinttel küzd. A rossz alvásminőség és a sok stressz kéz a…
Keringési betegségek okozzák a halálesetek egyharmadát
Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. Az egyik ilyen, sokak által alábecsült, ám…
Miért van egyre több fiatalnál jelen a fejfájás?
Akár tenziós fejfájásról, akár migrénről van szó, egyre több gyerek van az érintettek között. Ön elküldené gyermekét az iskolába, pl. egy heves migrénroham közben? A…
Mi áll az allergia hátterében?
Az allergia egy nagyon szerteágazó tünetegyüttes összefoglaló megnevezése. Rengeteg ember életét megkeseríti, azt viszont közülük is csak kevesen tudják, hogy pontosan mi zajlik ilyenkor a…
Megjelent a magazin áprilisi száma! Ízelítő a tartalomból
A cikkek teljes terjedelemben a magazin áprilisi számában olvashatók.
Indul a program, ahol a gyerekek a túléléshez kapnak valódi tudást
Vályogházat építenek, traktort szerelnek és gombát vizsgálnak az Életrevaló Gyerekmegőrző Völgyben.
Superfood helyett együnk hazait!
A szuperhősök korszakát éljük a mozivásznon és a táplálkozásunkhoz is superfoodokat hívunk segítségül. Ez a megjelölés olyan élelmiszerekre vonatkozó marketing fogalom, amelyekről egyesek azt állítják,…
Megjelent a magazin januári száma! Ízelítő a tartalomból
A cikkek teljes terjedelemben a magazin januári számában olvashatók.
Életmóddal csökkenthetők a menopauza kellemetlen tünetei
A női életút egyik jelentős mérföldköve a menopauza, amikor a női petefészek hormontermelése csökken és végül megszűnik, ezzel véget vetve a menstruációs ciklusoknak. Kísérő tünetei…
Forradalom a szívgyógyászatban
Hihetetlen, de igaz: a szívinfarktus elveszítheti fenyegető voltát, ha a veszélyeztetett betegek követik az amerikai dr. Dean Ornish terápiás programját, és az általa előírt szigorú…
Így támogathatjuk a máj egészséges működését
A máj testünk legnagyobb méretű szerve, és rendkívül fontos szerepet tölt be anyagcserénkben. Ugyanakkor rendkívül „strapa- bíró”. Mivel nincsenek benne fájdalomérzékelő receptorok, a szöveteiben fellépő…
Bennünk és rajtunk lakó telepesek: a mikrobiom
A mikrobiom szó alatt a testünk külső és belső felületeit benépesítő mikroszervezetek életközösségét értjük. A mikroszervezetek mennyisége nagyságrendekkel múlja felül testi sejtjeink darabszámát. Egyes becslések…
