emésztés
Erősítsük a bélflórát pre- és probiotikumokkal
Egyre több kutatás bizonyítja be, hogy a bélflóra fontos hatással van az immunrendszer működésére, illetve szerepet játszik az autoimmun-betegségek kialakulásában, például a krónikus gyulladásos bélbetegségek…
Gazdaszervezete vagyunk mikroorganizmusok milliárdjainak- Interjú dr. Schwab Richárd innovatív orvossal
Amikor meghatározták a szervezetünkben lakozó mikrobiom genetikai összetételét, még csak a téma szakértői sejtették, hogy megtalálták a hosszú és egészséges élet titkát. Ahhoz azonban, hogy…
Gyógyteák a gyomor- és a bélrendszer betegségeire
A gyógytea valószínűleg az emberiség legrégebbi orvossága. Manapság is sokan kedvelik. A tea ugyanis teljesen természetes termék, amely könnyen elkészíthető. A forró (vagy hideg) víz…
Karfiol az étlapon
A karfiol (Brassica oleracea var. Botrytis) lényegében egy káposztaféle virágzata, amelyet a virág kinyílása előtt fogyasztunk el. A növény mindössze néhány napig marad ebben a…
Itt a böjt ideje
Ma az orvosok úgy tartják, bárhogyan élünk, bármit eszünk, a test majd mindent elintéz, kiválaszt, átalakít. Van ugyan néhány a képbe nem illeszthető dietétikai ajánlás…
A rák és a táplálkozás
A legveszedelmesebb tényezők között első helyen kell említeni ételeink túlságosan magas kalóriatartalmát, főként finomított cukor formájában. Valószínűleg a rák kialakulása szempontjából a cukor áll az…
Vanília, a fűszerek királynője
A vanília a kosborfélék Vanilla nemzetségbe tartozó fűszervanília Vanilla plantifolia nevű növény virágának kapszulás termése. A fűszervanília 15 méteresre is megnövő, örökzöld kúszónövény, virágai sárgászöldek,…
Integrált tumorterápia
A hagyományos orvoslás és a természetgyógyászat keverékének segítségével a betegek testi és lelki életminősége is javítható. A terápiás programot a páciensek egyéni igényei, panaszai és…
A hónap gyógynövénye: Szurokfű (Origanum Vulgare)
A szurokfű (ismertebb nevei: vadmajoránna, mexikói vadzsálya, fekete gyopár, kaslók, oregánó) egész Európában előforduló, hazai erdeinkben is őshonos illatos évelő gyógy- és fűszernövény. Görögországban nyaranta…
Egészségünk segítői: a keserű anyagok
Sokféle keserű zamatú élelmiszer létezik. Legcsábítóbb képviselőjük nyilván a kesernyés zamatú étcsokoládé, amely a nemzetközi fogyasztói adatok szerint egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Noha a csokoládé…
Az emésztőszervi betegségek igazi oka és gyógymódjai
Sok olvasót és természetgyógyászt – különösen a vegetáriánusokat – meglepték azok a tudományos eredmények, amelyeket lapunk az utóbbi időben közölt, és amelyek arról szóltak, hogy…
Gluténhiszti, vagy kezdünk végre észhez térni?
A glutént fogyasztó anyák magzatjai az anyai gluténfogyasztás mértékétől függően váltak később 1-es típusú cukorbeteggé. Ennek ellenére Európa több országában, így nálunk is, közegészségügyi programot…
