stressz
A karácsonyi stressz kezelése Joalis információs cseppekkel
A karácsony világszerte a szeretet, a béke, a család, az otthon és az összetartozás ünnepe. Jézus születésének napja a kereszténység második legnagyobb ünnepe is. Korunk…
Szívünk egészsége megőrizhető
Prof. dr. Gustav Dobos szerint a szívünk egészsége a szokásainkkal függ össze. Legyen szó helytelen táplálkozásról, túl kevés mozgásról vagy pszichés stresszről: a kardiológus és…
Sokoldalú C-vitamin
A C-vitamin sok anyagcsere-folyamatban vesz részt, segíti bizonyos hormonok termelődését, illetve különféle méreganyagok lebontását, és javítja a vér áramlási tulajdonságait. Legfontosabb azonban antioxidáns tulajdonsága, amely…
Natúrkozmetikumok káros anyagok nélkül
Dr. Házi Edina a szegedi egyetemen szerezte gyógyszerészdiplomáját, és tudását a kozmetikumok kutatása, gyártása és a bőrmegújítás területén kamatoztatta. Célja olyan minőségi kozmetikumok fejlesztése, amelyek…
Gyógyítható az allergia
„Az allergia akkor válik gyógyíthatóvá, ha egészében fogjuk fel...”
Stresszhatások a szervezet lassú gyilkosai
Hosszú ideig tartotta magát a vélemény, hogy a stressz az élet velejárója, amit el kell fogadnunk. Ennek kapcsán előszeretettel emlegették kőkorszaki őseinket, akiknél a stressz…
Csodatévő kamilla!
Az ókor óta ismert kamillavirág az egész világon az egyik legkeresettebb gyógynövény, káros mellékhatása nem ismeretes. A kerti növények orvosának is hívják, mert a sínylődő…
Labdatrükkök stressz és feszültség oldására
Első hallásra furcsának tűnik, hogy lazítást éppen feszültség segítségével érhessünk el. Pedig ez az eutónia sikerének titka. A szelíd nyomások és a belső figyelem hatására…
Frászfék alkalmazása stressz ellen
Frászféktechnika? Ugyan mi lehet az? – kérdezi joggal az olvasó. „Ez az egyetlen tudományosan igazolt, 5 lépcsős koncentrációs és légzési technika, mely a stressz hatását…
Csi-gép: fitnesz az egész testnek
Egy újonnan megjelent, nagyon hatásos készülék, a csi-gép fitneszedző és meditációt segítő berendezés is egyben. A hagyományos kínai orvoslás masszázsmódszerein alapuló gép edzi és salaktalanítja…
Mit árul el rólunk a bőrünk?
A kozmetikai ipar egyre újabb szereket és termékeket kínál, amelyek mind fiatalságot ígérnek. De mi mindebből az igazság? Ha valóban jót akarunk tenni a bőrünkkel,…
A mentális megfiatalodás technikái
Mindannyiunknak tisztában kell lennie azzal, hogy képzelőerőnk a legjobb módszer fiatalságunk megőrzéséhez. Az első hegedűt a szellem játssza. A víziók, a képzelet, a „beképzelések”, az…
