terápia
Lézersugár gyorsítja a sebgyógyulást
Az akut és idült sebek általában fájdalmasak, elhelyezkedésüktől és méretüktől függően korlátozzák életminőségünket és mozgásunkat. Különösen a nehezen gyógyuló sebek keseríthetik meg a beteg életét.…
Szeresd a májadat!
Májsejtjeinkben szüntelenül több millió építő és bontó jellegű biokémiai folyamat zajlik úgy, hogy mindezt észre sem vesszük. A máj általában sokáig némán tűri a megpróbáltatásokat,…
Ólálkodó veszedelem: magas vérnyomás
Világszerte több mint egymilliárd ember szenved magas vérnyomástól. A magas vérnyomás a nyugati világban élő emberekre leselkedő egyik legjelentősebb egészségügyi kockázat, évente kb. 10 millió…
Tavaszi vadnövények a konyhában
Cikkünkben a zsenge, talajon élő növényeket, a friss leveleket, valamint a fák magcsemetéit mutatjuk be. A természet felébredt, érdemes gyűjtő körútra indulni a tavaszi tájban.
Az időjárás hatása egészségi állapotunkra
Sokan érzik, hogy az időjárás, hatással van közérzetükre, és általában nem tévednek. A csikorgó fagy, a sűrű köd, az időjárás hirtelen változása a legkülönfélébb panaszokat…
Természetes allergiacsillapítás? – Természetesen létezik
Tüsszögünk, krákogunk, könnyezünk, viszketünk – szinte minden családba betette a lábát az allergia. Magyarországon minden negyedik ember küzd valamilyen allergiával, ezen belül talán a leggyakoribbak…
Felüdülés és wellness a szemeknek
Modern életstílusunk komoly kihívás elé állítja látószervünket: olvasás, írás, kicsi és nagy monitorok nézése, vibráló képernyők, vibráló fények, a helyiségek száraz levegője. Szünet nélküli csúcsteljesítmény,…
Burn-out: találjunk vissza önmagunkhoz
A kiégés korunk általános jelensége, de nem vagyunk neki teljesen tehetetlenül kiszolgáltatva. Fontos időben felismerni a jeleket, és megtenni a szükséges ellenlépéseket, mielőtt teljesen elhatalmasodna.…
A gombák lenyűgöző világa
A Földön valószínűleg 3,8 millió gombafaj él. Az ehető és a mérges gombákon kívül, vannak gyógyhatású gombák is, a reishi, a shiitake, a maitake, hogy…
Hatásos gyógymódok érelmeszesedés ellen
Az artériák elmeszesedése, az érfalak megkeményedése drámai következményekkel járhat, de a nagy kockázatú csoporthoz tartozó emberek megfelelő életvitellel csökkenthetik a rájuk leselkedő veszélyt. Az érelmeszesedés…
Clusterfejfájás: elviselhetetlen szenvedést okoz
A clusterfejfájás a fejfájás talán legerősebb fajtája. A fej egyik oldalára kiterjedő időszakonként fellángoló fájdalomrohamok formájában jelentkezik, jellemzően az egyik szem körül. Oka egyelőre tisztázatlan,…
Maradjon fitt és mozgékony idősebb korban is!
Aki idősebb korában is szeretné megőrizni mozgékonyságát, és el akarja kerülni a mozgásszervi fájdalmakat, annak ezért tennie is kell valamit. Nem megterhelő teljesítménysportról, hanem könnyen…
