A vírusok réme: a bodorrózsa
A mediterrán bodorrózsa vagy Cistus creticus, más néven krétai szuhar, a hegyvidéki területeket kedveli, ezért sziklarózsának is szokták nevezni. Legértékesebb drogja a szárított levele, melyből ízletes tea készíthető. A szuharcsalád igen népes és rengeteg változata van. Több évtizedes kutatási anyaggal is büszkélkedik ez a gyógynövényfaj, már a 2009-es H1N1-járvány idején is jól szerepelt, azonban rendkívüli népszerűségre mégis a koronavírus megjelenése után tett szert.
Megszámlálhatatlan Cistus-tartalmú készítmény vált rövid időn belül közismertté. Azonban tegyük most tisztába a dolgokat, ugyanis Cistus és Cistus között bizony van különbség. A Cistus incanus, ami a hamvaslevelű szuhar, nem azonos a Cistus creticusszal, ami a krétai szuhar. Mindkét növény gyógyászati szempontból jelentős szerepet tölt be, hatóanyag-tartalmának köszönhetően. A Cistus creticus a Cistus incanus alfaja, mondhatnánk közös tőről fakadnak, de különbözőek. A növény különlegessége rendkívül gazdag polifenoltartalma, pontosan ezért is került a kutatók figyelmének középpontjába. A legtöbb kutatást egy német cég készített Cistus incanus levelének kivonatával.
Farmakológiai vizsgálataik bebizonyították, hogy antioxidáns, vírusellenes, antibakteriális, gombaellenes, gyulladásgátló, sőt simaizom-görcsoldó hatásai is vannak. A marokkói egyetem kutatói a bodorrózsa hatását 5 baktérium- és 5 gombatörzsre vonatkozóan vizsgálták meg. A kutatás során a bodorrózsa jelentős mértékű antibakteriális aktivitását figyelték meg. A vizsgálatban részt vett mikroorganizmusok szaporodását, terjedését teljes mértékben megállította. Nemrég látott napvilágot egy magyar kutatócsapat vizsgálati eredménye is, amit Cistus creticuszszal végeztek.
Bodorrózsa influenza ellen
A vizsgálat bebizonyította, hogy a növényben található speciális hatóanyag koncentrált formában tartalmaz úgynevezett polifenolokat, amik nemcsak a légúti vírusok, baktériumok bejutását és növekedését gátolja, hanem pozitív irányban befolyásolja az immunológiai reakciókat és természetes gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így több fontos támadáspont gátlásával segíti az influenza és más légúti fertőzések kialakulásának a megelőzését, illetve a tünetek súlyosságának a csökkentését. Eredményeik alapján úgy gondolják, hogy a mediterrán bodorrózsa rendszeres fogyasztása a rizikócsoportok esetében is része lehet a megelőzésnek.
A Cistus-fajokat a népgyógyászatban láz, hasmenés és különböző bőrbetegségek, fekélyek (pl. gyomor), reuma kezelésére, valamint gyulladáscsökkentőként és görcsoldóként előszeretettel alkalmazták, és alkalmazzák a mai napig. Külsőleg alkalmazva lassítja a bőröregedést és gyorsítja a sebgyógyulást. Eredményesen enyhíti a tüneteket: a hurutos köhögést, a torokfájást és a mandulagyulladást is. A Cistus-teát főleg influenzánál és megfázásoknál alkalmazzák.
Immunvédelem télen
Nyákoldó hatású köhögésnél és hörghurutnál, semlegesíti a szabad gyököket, növeli az immunvédelmet. Az egészségre gyakorolt bizonyítottan pozitív hatásain kívül a mediterrán bodorrózsa teája jó szomjoltó és ízletes is. Nyugodtan ihatjuk nagyobb mennyiségben is bármely napszakban, mézhez enyhén hasonlító íze miatt a gyerekek is szeretni fogják. Mindenki nyugodtan dőljön hátra és kortyolgassa a mediterrán bodorrózsa teáját, mert bármilyen célból is fogyasztja (megelőzésből, vagy terápia részeként, vagy pusztán élvezetből), szelíden támogatja szervezetét a mindennapokban.
Foto: Adobe Stock
