Tallózás a növénygyógyászat világából – Antioxidánsok
Az aknázómoly ugyanis csak az egészséges leveleket rágja, ezért ez a növény olyan mintázatú leveleket fejlesztett ki, amelyek úgy néznek ki, mintha már megtámadta volna ez a káros lepkeféle. Így sikerült megtéveszteni ezt a veszedelmes kártevőt, mely sajnos hazánkban is jelen van, és az önálló védekezésre képtelen, gyönyörű vadgesztenyefáinkat is súlyosan veszélyezteti. A növényi szimulánsok érdekes jelensége a természetnek.
Egészséges vagy káros?
Ember legyen a talpán, aki az egészséges életmóddal kapcsolatos ellentmondó közlések közt el tud igazodni. Idáig úgy tudtuk, hogy a C- és E-vitaminhoz hasonló antioxidánsok erősítik az immunrendszert, késleltetik az öregedést és számos betegség kialakulását. Michael Ristow, a Jénai Egyetem táplálkozáskutatója nemrég megjelent tanulmányában most azt állítja, hogy a C- és E-vitamint tartalmazó növényi anyagok és készítmények gátolják a sport egészségre gyakorolt jótékony hatását és növelik a cukorbetegség kialakulásának veszélyét.
Szerinte hosszú távon a szabad gyökök oltóanyagként hatnak az oxidatív stressz ellen, így elpusztításuk rongálja szervezetünk védőmechanizmusát.
Most akkor a szabad gyökök hasznosak vagy károsak? Mellőzzük a C- és E-vitamin-tartalmú gyümölcsök, gyógynövények fogyasztását? Várjuk meg, amíg rehabilitálják ezeket, mint nemrégiben a tojást és a vajat?
A vírusok már a spájzban vannak
Immunrendszerünk éjjel-nappal dolgozik, eltakarítja a betolakodó kórokozókat, betegség rendszerint akkor alakul ki, ha az immunrendszer támogatás nélkül marad. A támogatás egészséges életmóddal, rendszeres mozgással és bizonyos gyógynövények alkalmazásával érhető el. Az influenzafertőzés megelőzésére, a már kialakult betegség súlyosságának csökkentésére és idejének lerövidítésére legalkalmasabb gyógynövény a bíbor kasvirág, melyből érdemes tinktúrát készíteni.
Megelőzésre 3×10-20 csepp ajánlható, a fertőzés észlelése után óránként vegyünk be 10-20 cseppet.
Jó kiegészítője a magas C-vitamin-tartalmú homoktövis bogyójának présleve vagy kapszulázott magolaja.
Fotó: Adobe Stock
