Szemvidítófű: gyógyír a gyulladt szemekre

Szemvidítófű: már a kelták is a „szem gyógyfüveként” ismerték, a középkorban pedig Nicolas Culpeper, a híres gyógynövényes orvos dicsérte, mint a szembetegségek elsőrangú orvosságát. Tabernaemontanus, aki a tizenhatodik század híres füves orvosa volt, „a fáradt, gyenge, beteg agy” élénkítésére, szédülés, feledékenység, továbbá megfázás, fejfájás, álmatlanság vagy görcshajlam kezelésére javasolta.

A növény görög neve, az Euphrasia jelentése vidámság, jó közérzet. Később úgy tartották, „ha a szemvidítófüvet annyiszor használnák, mint ahányszor tudomást sem vesznek róla, a szemüvegkészítők tönkremennének”. A tizenkilencedik század füves gyógyítói, pl. Sebastian Kneipp is ajánlotta a szemvidítófüvet, főként szemgyulladások kezelésére, de gyomorerősítőnek teaként is. Ez a növény rossz talajon, száraz réteken is jól érzi magát, de kedveli a magaslati élőhelyeket is.

Világszerte 350 alfaja létezik, amelyek egymás között kereszteződnek. Orvosi célra az Euphrasia rostkoviana, az Euphr. minima, az Euphr. alpina alfajokat használják, amelyeket közös Euphrasia officinalis gyűjtőnéven hoznak kereskedelmi forgalomba. Mindahányan a vajvirágfélék (Orobanchaceae) családjába tartoznak. A szemvidítófű parazita növényfaj, saját levelei vannak, de a tápanyagot más növényektől, főleg fűféléktől vonja el. A fű ennek hatására tápanyagokban szegény lesz, és a legelő tehenek tejhozama csökken, aminek a gazda érthető módon nem örül.

Az Euphrasia rostkoviana 30 cm, a minima mindössze 5 cm magas, puha, enyhén szőrös szárán tojásdad, fogazott szélű levelei vannak. Apró virágai füzérvirágzatba tömörülnek. 8–14 mm hosszú pártája fehér vagy lilás színű, az alsó ajak cimpái kicsípettek, rajta sárga folt és ibolyás színű csíkok vannak, a felső ajak visszahajló, és rövidebb az alsónál. A méhek nagyon kedvelik. A virág kinézete szemre emlékeztet. Májustól októberig nyílik.

A szemvidítófű hatása a szembetegségekre

A szemvidítófű gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, vérzéscsillapító, duzzanatot lelohasztó hatású. A növény virágzás közben igen gazdag antibakteriális hatású iridoid glikozidokban (aukubin), sejtvédő antioxidánsokban (kvercetin, luteolin, apigenin), karotinoidokban és enyhén összehúzó, duzzanatot lohasztó csersavakban. Emellett gazdag forrása a kovasavnak, ásványi anyagoknak, C-vitaminnak, keserű anyagoknak, és némi illóolajat is tartalmaz. Jótékony, a gyógyulási folyamatot támogató hatású kötőhártya-gyulladás (conjunctivitis) és szemhéjgyulladás (blepharitis), valamint jégárpa (hordeolum), továbbá duzzadt, irritált szem, könnyfolyás, fényérzékenység esetén.

Szemünk, látásunk felbecsülhetetlen kincs, vigyáznunk kell rá (mint a szemünk fényére). Ezért a gennyes kötőhártya-gyulladással feltétlenül forduljunk orvoshoz, és legfeljebb csak az orvos által előírt gyógyszeres kezelés kiegészítéseként folyamodjunk a szemvidítófűhöz! A kötőhártya-gyulladásra jellemző panaszok mögött ugyanis más szembetegség is állhat, ezért nagyon fontos az orvosi diagnózis.

Higiénés okokból inkább gyógyszertári készítményeket használjunk!

Szemvidítófűből készülnek gyógyszertárban készen kapható cseppek, krémek, kenőcsök. A steril szemcseppek sokkal biztonságosabbak, mint a házilag előállított készítmények, ezért inkább előbbiekhez folyamodjunk! A házilag, friss vagy szárított gyógynövényből előállított borogatások, cseppek higiénés okokból kockázatosak, hiszen ezeknél nem zárhatjuk ki a kórokozó csírák jelenlétét. Ha mégis házilag akarjuk előállítani őket, feltétlenül tartsuk be az alábbi szabályokat:

• A teákat mindig előzetesen felforralt vízzel készítsük, így még kisebb a fertőződés veszélye.
• Minden alkalmazáshoz új adag teát készítsünk.
• A teát mindig alaposan szűrjük le!
• Használjunk steril, gyógyszertárban kapható borogatásokat (párnácskák, géz stb.)!

A népgyógyászatban a szemvidítófű teáját isszák köhögés, rekedtség, nátha, szénanátha vagy melléküreg-gyulladás kezelésére is. Emésztőszervi panaszokat is kúrálnak vele, ami a növény keserűanyag-tartalmával magyarázható. A szemvidítófű hagyományos növényi orvosság, hatását tudományos kutatásokkal nem igazolták. Ezért, valamint higiénés okokból az EU gyógynövényekkel foglalkozó E-bizottsága nem javasolja a szemvidítófű használatát szembetegségekre. A homeopátiával foglalkozó D-bizottság a növényt alkalmasnak nyilvánította szembetegségek, felső légúti betegségek kezelésére.

Szemvidítófű-receptek szembetegségek kezelésére

Saját gyűjtés

A szemvidítófüvet virágzás idején kell begyűjteni. Az egész, föld feletti növényt gyűjtjük. Száraz, jól szellőző helyen gyorsan kiszárítjuk. Fontos a gyors száradás. A szárított növényt légmentesen záródó edényben, fénytől védett helyen tároljuk. Vigyázat, nedvesség hatására gyorsan megromlik!

Tea

Egy teáskanál (virágzó) szemvidítófüvet 1 csésze vízzel leforrázunk, majd 5-10 perc múlva a teát finom lyukú szűrőn leszűrjük, hogy ne maradjanak benne parányi növényi részek. A teával megmossuk a szemhéjak szélét, illetve kötőhártya-gyulladást és szemhéjgyulladást kezelhetünk vele:

Szemborogatás

Steril gézt itassunk át a teával, csavarjuk ki, majd helyezzük borogatásként a szemre, vagy

Szemöblítés

A langyosra hűlt teát öntsük szemmosó pohárba, a pohárkát helyezzük a szemünkre, majd pislogjunk benne, hogy a tea alaposan kiöblítse a szemet.

Tea készülhet szemvidítófű, édesköménymag és mályvavirág azonos arányú keverékéből. A keverékből szintén egy teáskanálnyit számítunk egy csészényi vízre. Ha a szemmosó folyadékban egy csipetnyi sót oldunk fel, a szemöblítés kellemesebb lesz, mert a folyadék lényegében hasonlítani fog a könnyre.

Figyelem

A súlyos, gennyes kötőhártya-gyulladással feltétlenül orvoshoz kell fordulni! A szemszárazságot ne kezeljük szemvidítófűvel, mert a növény csersavtartalma szárító hatású, ami inkább csak rontana a helyzeten!

Borogatás kötőhártya-gyulladás kezelésére

Szemorvosi vizsgálat után és a higiénés szabályok szigorú betartása mellett az alábbi keverék hatásosan enyhíti a gyulladást: Keverjünk össze 30-30 g szemvidítófüvet, édesköménymagot és kamillavirágot. A keverékből egy teáskanálnyit mozsárban zúzzunk össze, forrázzuk le előzőleg alaposan átforralt, egycsészényi vízzel, majd 10 perc múlva szűrjük le. Keverjünk hozzá egy csipetnyi sót, majd a langyosra hűlt főzettel borogassuk a szemet. Szemmosó pohárban szemöblítésre is alkalmazható.

Fotó: Adobe Stock