Övön aluli lelki élet
Mert ugye elkeseredésünk mélypontján – ezt az állapotot nevezi jelen írás övön aluli lelki életnek –, amikor megkérdőjeleződik az élet értelme, mégsem dőlhetünk be annak, hogy torz gondolatunk, mérgező érzésünk, megtorpant akaratunk maga a végső valóság!?
Hogy a tehetetlenség, az önsajnálat, mások hibáztatása, vagy a kapzsiság, fennhéjázás, követelőzés, elégedetlenség békét nem ismerő háborgása fedné fel a valóságról szóló őstudást, ősi ismeretet? Inkább látnunk kell a vízválasztót az igaz/hamis, látszat/valóság, múlandóság/örökkévalóság sokszor igen nehezen kibogozható harcában.
A pozitív lelki élet erőd ad a traumák feldolgozásához
Lelki életünkben, mármint eszmélésünkben, fejlődésünkben is vannak ilyen vízválasztók, amelyek végzetesen lehatárolhatnak bennünket, vagy új távlatot nyithatnak világlátásunkban, önmagunk szemléletében.
Traumák, stresszek, sérülések, fájdalmak, félelmek különösen alkalmasak arra, hogy a nemkívánt esemény idejébe, mint időhorgonyba hurkoljanak bennünket, amely persze egyfajta gyerekség állapotának az erőszakolt és természetellenes visszahozatalával járna. Ezek az időhorgonyok, mint neurotizáló tényezők, ma már a közgondolkodás részei. A neurózis mellett a másik vízválasztó, amely mindenféle szenvedésbe börtönöz bennünket, az EGO.
A lelki élet vezérfonala a szellemiséghez való tartozás
Ám ne gondoljuk, hogy ez az igen sokat idézett fogalom eléggé kicsiszolt és megfelelő tartalommal feltöltött lenne. Még a szakemberek körében sem teljesen egyértelműek a szóhasználatok. Hiszen a pszichológia – amely sokáig a filozófia szolgálólánya kényszerült lenni – is csak a legkorszerűbb hangvételben képes megragadni és kifejezni az ember valóságát. Ilyen korszerű hangvétel a holisztika, amely az ember szellemi valóságával is számol, a test-lélek-szellem ember egységét hangsúlyozván. Talán nem tűnik túlzásnak azt állítani, hogy a jelenkor legátfogóbb szemlélete a világ és az ember megértésében.
Nézzük az új világnézet és önszemlélet néhány holisztikai pillérét:
- az egészség és betegség kérdését, beleértve a lelki rendellenességeket;
- a világegyetem holografikus rezgőrendszerében testünk energia, forma és információ;
- nem az idő az abszolút, hanem az örökkévalóság;
- a félelemben hiedelmeink rabszolgái leszünk;
- a lélek az élet hordozója, a lélek mibenlétének, a lélekismeretnek igen nagy fontossága van a jelenkor emberének életében.
Övön aluli lelki élet – amikor a félelem, a harag és a szorongás uralkodik
Soha nem szabad szem elől tévesztenünk az életünket vezérlő szellemiséget, kozmikus értelmet.
És azt se felejtsük el soha, hogy a halhatatlanság tudatát hordozzuk a múlandó világban, halandó testünkben, fizikai eseményekben, látható formákban.
Mindenkor találjunk vissza a középpontunkhoz, az egyensúly természetes állapotához, a zűrzavar amortizálja az energiánkat.
Az entrópiát, vagyis az energia szétszóródását, hasznosíthatatlanul történő elfecsérlődését, egészen az „elporladásig” a betegségek mutatják legjobban. A pszichoszomatika óriási lépéseket tett az irányban, hogy a belső szervek és a meridiánok rendellenes működései milyen testi tüneteket okoznak. Jelen írás nem a testi tünetekre kíván fokuszálni.

A lélek megbetegedésének energetikai mozzanatára utalunk e helyütt néhány úgynevezett negatív érzés, mint például harag, izgalom, tépelődés, szomorúság, félelem összefüggésében. Igazi circulus vitiosus figyelhető meg már ennek az öt érzésnek a kapcsán is: a harag a májat, az izgalom a szívet, a tépelődés a lépet, a szomorúság a tüdőt, a félelem a vesét károsítja. De ez a megfigyelés az éremnek csak az egyik oldala. Úgy is fogalmazhatunk, hogy ezek az érzések éppen akkor lépnek fel és uralják a lelket, amikor az említett szervek energiája csökken.
Rés a pajzson
Az igazi csattanó azonban csak most következik, amely a betegségek életellenes momentumára világít rá. Ez az önagresszió már egészen kicsi korunkban elkezdődik, például a visszatartott sírással. Hány és hány felnőtt gyógyulása kezdődik a feltartóztathatatlan sírással, amely után letisztulás, megkönnyebbülés, kiengedés lép fel. Az az erő, amely a szavakban, tettekben nem futja le pályáját, ellenünk fordul. A beteg ember sokszor úgy érzi, hogy ő a körülmények áldozata, mások és helyzetek betegítették őt meg. Addig nem fog meggyógyulni, amíg nem kezdi felismerni, hogy ő miképpen vett részt a körülmények alakításában.
Holisztikai megfogalmazásban: az egészség a részek összetartása, működésük hézagtalan folytonossága, a környezettel való egység.
Csakúgy, mint az épület szavunk az ép, egész, befejezett folyamat kifejezője. Szimbolikában a személyiség jelképe. Ellenfogalma a hiányos, részleges, befejezetlen, abbamaradt, torzult. Erre az önagresszióra utal bölcs Salamon mélyértelmű megfigyelése, hogy a búsulásban kegyetlenség van, vagyis önmagunknak is ártunk. A harag áradása pedig akár külön értekezés tárgya is lehetne. Fogadjuk el, hogy minden betegség önagresszió, amely tönkreteszi immunrendszerünket.
Sok mindennel kompenzálhatjuk: önsajnálattal, lustasággal, hazudozással, félelmekkel, zárkózottsággal, közömbösséggel, mértéktelen zabálásokkal, kicsapongással, gonoszkodásokkal. Destruktivitásba fordított erő, amelyre további megbetegítő rétegek rakódnak, például halogatás, időzavar, kapkodás. Tegyük fel a kérdést: mi az élet alapanyaga? Az érzés, a gondolat, az akarat? Mert ezek mind nyomot hagynak, mintegy megtestesülnek alkatunkban, kedélyünkben, viselkedésünkben. De eme karaktervonások vagy énkép-páncélzatok mögött eleven energiák vannak, túl a látható formán.
Az idő is csak egy dimenzió
Egyszer valaki azt mondta nekem, fél, hogy nem jut idő az időtlenre. Ez a szellemes paradoxon a félelem természete vonatkozásában is igen értékes utalást tartalmaz. Remélem, az Olvasó is felismeri, milyen nagy szellemi rabságban tartják az embert a különféle félelemből fakadó hiedelmek.
Minden lélek, aki ide leszületik a Földre testbe, időbe, térbe, sorsba, a világot önmagában és önmaga által ismerheti meg. Nagy öngólt lő, ha belső energiáit önmaga ellen fordítván övön aluli lelki életet él.
Fotó: Shutterstock