A kéz a szervek szerve – Gyógyító kézreflexmasszázs
Kevesen tudják, hogy a kezünkkel kezelhetjük önmagunkat. A lábunkhoz hasonlóan a kezünkön is megtalálhatók azok a reflexterületek, amelyek…
Gyakran műtét nélkül is gyógyíthatók az orrpolipok
Ha az ember hosszabb ideje nehezen kap levegőt az orrán keresztül, ráadásul horkol is, fennáll a gyanúja annak,…
Rekeszizomsérv panaszainak enyhítése oszteopátiával
A rekeszizom kapcsán mindenki a légzésre gondol, hiszen ez a boltozat alakú izom testünk legfontosabb légző izma. Valójában…
Rák – Számok, adatok, kockázatok
Magyarországon évente több mint 32 ezren halnak meg rákban, a betegség férfiak esetében minden harmadik halálesetért felelős, a…
Craniomandibuláris diszfunkció (CMD)- Ha problémát okoz az állkapocs
Akinél a fej és a nyakszirt területén vagy a hátában fájdalom jelentkezik, és ennek nem találják az okát,…
Hormonális eredetű depresszió
Különösen a jelentős hormonális változásokkal járó időszakokban, pl. serdülőkorban, a klimax idején, illetve a szülést követő hetekben gyakoriak…
Mutasd hogy alszol, megmondom ki vagy
Az álom különös jelensége örökre fogva ejtette az emberiséget. Az álom demokratikus jelenség, hiszen mindenki álmodik. A tudomány…
Gyakorlatok a hajlékonyabb gerincért
Az egyenes egészséges és mozgékony gerincoszlop az általános egészség és jó közérzet előfeltétele. Néhány egyszerűen kivitelezhető talajgyakorlattal javíthatjuk…
Hatásos terápiák ízületi kopás esetén
Az artrózis az ízületi porckopás orvosi neve. Gyakori velejárója a fájdalom, amely egyúttal korlátozza az érintett ízület szabad…
A K vitamin szerepe az egészség megőrzésében
A D-vitamin „helyes” szedésével kapcsolatban egyre gyakrabban kerül szóba a K2-vitamin: egyesek azt állítják, a D-vitamin nagy dózisban…
Hatékony gyakorlatok izomfeszülés és fogcsikorgatás ellen
Testünk egyetlen más része sem reagál annyira gyorsan és érzékenyen gondolatokra, külső és belső félelmekre, konfliktusokra, idegfeszültségre, mint…
A szem egészsége és a psziché
Hogy a stressz negatív hatást gyakorol a különféle testi folyamatainkra, az ma már közismert. A szembetegségeknek szintén megvan…
