Vegyük lazán az alvászavarokat!
Az embert eredetileg alvásra tervezték, hogy ilyen módon pihenje ki magát a teste, a lelke és a szelleme.…
Ösztrogéntúlsúly és stresszanyagcsere
Fejfájás, hangulati mélypontok, hízás, hajhullás, kimerültség – ezeknek nemritkán egyetlen közös oka van, a stressz talaján kialakult ösztrogéntúlsúly.
Az immunrendszer erősítésének természetes módszere
Legkésőbb ősszel sokakban felötlik a kérdés, hogyan vértezhetnénk fel immunrendszerünket a téli időszakban fenyegető vírusfertőzésekkel szemben. Dr. Rainer…
Hideg terápiás ingerek: Balzsam a léleknek
Közismert, hogy a hideg vizes kezelések serkentik immunrendszerünk aktivitását, és jótékonyan hatnak a gyulladásos ízületi betegségekre. Kevésbé tudott,…
Testünk üzenetei – Influenza
A téli időszak visszatérő vendége a jól ismert influenzavírus. Megjelenése hirtelen fáradtsággal, gyengeséggel, magas lázzal, fejfájással, végtagfájdalommal, torokfájással,…
Az ízületi kopás kezelésének természetes módszerei
Az artrózis napjainkban világszerte a leggyakoribb panaszt okozó kórkép. De valójában betegség? Enyhébb fokozatai, amikor a reggeli ízületi…
Egyes típusú autoimmun cukorbetegség kiváltó okai
Hérakleitosz görög filozófus talán legismertebb gondolata, hogy egyetlen ember sem léphet kétszer ugyanabba a folyóba, mert az már…
Ha képtelenek vagyunk feldolgozni a történteket…
Legyen szó balesetről vagy valamilyen erőszakkal járó traumáról, esetleg háborús élményről, ezek bármelyike olyan terhelést róhat lelkivilágunkra, hogy…
Immunrendszerünk támogatása
A kötőszövetekben, pontosabban a sejtek közötti térben rendkívül fontos keringési rendszer forrása található, a nyirokrendszeré. A nyirokrendszer szállító…
Mit kell tudni az érelmeszesedésről?
Az arterioszklerózis, köznapi nevén érelmeszesedés széles körben elterjedt betegség, amely sok egyéb érrendszeri betegség, pl. szívinfarktus, szélütés vagy…
Testünk üzenetei – Menstruációs problémák
A menstruáció a női test csodája. Áldás, ami újra és újra, ciklikusan velünk van. Vajon a nők hány…
A testünk üzenetei – A kar és a kéz
A karjaink és a kezeink rengeteg lehetőséget adnak arra, hogy a bennünk rejlő érzéseket kifejezésre juttathassuk vagy éppen…
