Magas vérnyomás kezelése mellékhatások nélkül!
Akárcsak a „reszerpin-korszak” idejében, a magas vérnyomást csökkentő (antihypertensiv) gyógyszereket gyakran társítva adagolják. Több támadáspontra szükség van a hatékony kezelés érdekében, másfelől az egyes gyógyszerek csökkentett adagja miatt ritkábbak a mellékhatások.
Növényi készítményeket, gyakran gyógytea formájában, részben alapkezelésként ajánlanak, részben kiegészítő kezelésként.
Alapkezelésként akkor jöhetnek számításba, ha a vérnyomás mérésekor megállapított értékek (systole és/vagy diastole) megközelítik a normál mutatók felső határát, esetenként azokat időnként kis mértékben túl is lépik. A cél ilyen esetekben a magas vérnyomás-betegséget és következményeit úgy korlátozni, hogy ne kelljen megkezdeni a kezelést erőteljesebben ható gyógyszerekkel. A növényi készítményekkel esetenként megelőzhető a vérnyomás ingadozása.
Gyermekláncfű, más néven pongyola pitypang (Taraxacum officinale). Nálunk gyakori, egyes országokban termesztik gyógynövényként. A vadon előforduló állományokból begyűjthető tiszta helyről, települések határától 1-2 km távolságból. Célszerű csak a leveleket gyűjteni, virágzás előtt. Vékony rétegben szobahőmérsékleten jól szárítható, szárítás után összemorzsoljuk.
Káliumtartalma kb. 4%. Fogyasztása ajánlott frissen, saláták összetételében vagy gyógytea formájában. Kesernyés íze változó, ezért az adagolás is ehhez igazodik olyan személyek esetében, akik nem kedvelik a keserű ízt. A friss salátában vagy a teakeverékben ennek megfelelően részaránya lehet kisebb vagy nagyobb.
Vizes kivonata vízhajtó (diureticum), só ürítést előmozdító (salureticum). Utóbbi elsősorban a nátriumra vonatkozik, fokozza a konyhasó ürítését a vizelettel (natriureticum), kedvezően befolyásolja a kálium és a nátrium arányát a szervezetben. A nátriumklorid-felesleg kedvezőtlen tényező a magas vérnyomás-betegek jelentős részénél. A gyermekláncfű használata óvatosságot igényel epehólyag-kőbetegeknél.
A magas vérnyomás kiegészítő terápiájaként gyógyteákat fogyaszthatunk
Ribiszke vagy ribizli (Ribes nigrum); nálunk is előforduló, védett cserje. Levele ültetvényekről gyűjthető permetezés előtt vagy olyan tövekről, amelyeket a levelek értékesítése céljából ültetnek.
Piknogen (procianidin)-tartalma miatt érfalvédő tulajdonsággal rendelkezik (l. 2004. évi márciusi számától kezdve a 10 részes sorozatot az érelmeszesedésről).
A levelekből a fő hatóanyag főzéssel vonható ki vízzel (decoctum).
A verőerek (aorta, arteria) falának szerkezetét védi és ezáltal kiegészíti a magas vérnyomást csökkentő gyógyszerek hatását.
Gyöngyajak (szúrós gyöngyajak, Leonurus cardiaca és szőrös gyöngyajak, Leonurus villosus). A szúrós gyöngyajak alacsonyabb termetű, a nálunk ritkább szőrös gyöngyajak föld feletti hajtása magasabb, ezért ezt érdemes termeszteni.
A leveleket és a virágzó hajtás felső részét értékesítik, az alsó szárrészek kevés hatóanyagot tartalmaznak, oldalhajtásokat fejlesztenek, ezért évről évre gyűjthető a leveles szár.
Vízben oldódó hatóanyagai közül egyes iridoidok és diterpének a glikozidok sorába tartoznak.
Kedvező hatása ismételten igazolt az ún. szívneurózisban, pontosabban neurotikus betegek szívtáji panaszaiban.
Keserű ízére vonatkozik az, amit a gyermekláncfűnél jeleztünk. Teakeverék összetételében kisebb részarányban szerepelhet, ha zavarólag hat a keserű íz.
Mindhárom növényből készített gyógytea esetében íz- és illatjavítás céljából használhatunk citromfüvet (Melissa officinalis), frissen (a szárított nem alkalmas), borsmentát (Mentha piperita), fodormentát (Mentha crispa), édesköményt (Foeniculum vulgare). Az ízjavítókat nem főzzük, hanem szűrés előtt a főzetbe tesszük. Használható fahéj, szegfűszeg, boróka is ízesítőként.
Fotó: Adobe Stock
