Szívhez szólóan

tgymagazin.hu
#béke #meditáció #szív #tudatosság
A közelgő ünnep, a karácsony mindig jó alkalmat nyújt egy év végi szeretetszámvetésre: vajon jól használtuk-e szívünket az elmúlt hónapokban, annak és úgy adtunk-e magunkból, ahogy szerettük volna? Mert értelmünket bár képzi a sokféle iskola, de ki fejleszti a szívet?

Olyan tantárgy, hogy boldogság, nincs az iskolában. Azt, hogy hogyan éljünk harmóniában a világgal, és elsősorban önmagunkkal, nem tanítják. Problémáink már kisiskolás korunkban kialakulnak. Különböző okok miatt szomorúak, depressziósak leszünk, átmenetileg elveszítjük életkedvünket. Azonban sem a szülői házban, sem az egész iskolában nincs senki, aki megtanítana minket arra, hogy békénket, egyensúlyunkat önmagunkban kell megtalálnunk.

Ezért már kisiskolás korban megtanuljuk azt a helytelen hozzáállást, hogy másoktól függ az örömünk, más személyek boldogságunk forrásai. Megtanuljuk, hogy másoktól várjuk el a vigaszt, mert nincs is más alternatíva.

A szívünk nyitottságát egész életünkben őrizzük meg

Nem mutatja meg senki nekünk, hogy az erő bennünk van, hogy nem kellene mást tennünk, mint pár percre visszavonulnunk a szívünkbe, ami pedig a gyerekkorban egyszerű, magától értetődő dolog. Nem tanuljuk meg, hogy szívünket, mint pajzsot használjuk a rossz behatásokkal szemben. Nem tanít meg senki bennünket arra, hogy miként fejlesszük szívünket, vagy legalábbis, hogy hogyan őrizzük meg annak nyitottságát.

Nem létezik erre megfelelő tantárgy – szívfejlesztő óra, szívnevelés -, nincs ebben illetékes tanár, aki eleget meditált volna ahhoz, hogy taníthasson minket, hogy megmutassa nekünk, hogy értelmünket nem kell elválasztanunk a szívünktől. Nincs, aki megtanítana, hogy ne felejtsük el: szeretetre éhes, szeretettel teli, feltétel nélküli szeretetre képes lények vagyunk, hogy önmagunkat teljes szívünkkel szeressük, ne csak értelmünkkel érdekeinket kedveljük.

Nincs, aki megtanítana, hogy nem szégyen az, amivel születtünk, nem kell elrejtenünk szeretet utáni vágyunkat, és szívünk világgal szembeni megértését, hogy a kimutatott szeretet nem gyengeség, hanem erő, saját belső erőnk.

Az önmegvalósítás útja a szolgálat útja

Nincs, aki megtanítana arra, hogy ha önmagunkat felajánljuk, akkor boldogok leszünk. Nincs, aki megmondaná, hogy aki önzetlen szolgálatot gyakorol, az nem ostoba, hanem az önmegvalósulás útján halad, isteni módon él, és ez a legjobb befektetés számára.

Mi, felnőttek, mindig rohanunk. Persze sok oka van ennek. Szeretnénk most elérni azt, amit csak évek múlva érhetünk el. Szeretnénk a belső sávon haladva élni, hogy mindig tudjunk előzni, és nem csupán társainkat, hanem az időt is szeretnénk megelőzni. Amikor versenyben állunk az idővel, azt stressznek nevezzük. Elégedetlenek vagyunk. Többet szeretnénk teljesíteni, mint mások.De a teljesítmény növelése nem hoz beteljesedést. Az időt nem lehet büntetlenül megelőzni, nem úgy találták ki. Külső, anyagi világunk paramétereiből nem lehet büntetlenül kilépni. Így nem lehet az élő anyagot – vagyis a testet -, a teret és az időt elhagyni, mert ez nem felel meg a játékszabályoknak. Ha mégis megtesszük, szenvedünk.

A szívhez hűen éljünk

Nem akarjuk az időt elfogadni, pedig az idő is hordoz magában valami pozitív jelenséget: a jelent. Ez egy paradox helyzet, de az ember tulajdonképpen azért rohan, mert szeretné élvezni a jelent, csak ezt mindig elfelejti. Persze nem ma szeretné élvezni a jelent, hanem majd a jövőben. Majd ha ezt meg amazt megvalósította, és ideje lesz rá. A jövő a jelen része, a jövő most kezdődik, tehát a jelenben van; ha ma teszel valamit, azt a jövődért is teszed. Nem rohanni, hanem tenni kell. A jövőt a jelenben kell és lehet megtalálni.

A jelen a szív beteljesülése, a földi mennyország. A jelen mindenki számára szabadon hozzáférhető; szabadon, de nem könnyen.

Szívünkben az elfogadásban élünk. Létünket átéljük, és megelégszünk tágasságának tudomásul vételével. Az elfogadás a beteljesedés kapuja.

Ha megéljük ezt az elfogadást, e tágasság már lehetőséget biztosít a befogadásra is, és arra is, hogy az itt összegyűjtött kincsekből mások számára is adjunk.

Ajándékozzuk meg szívbarátainkat azzal a tudattal, hogy számukra itt mindig van hely. Ha csak ennyit tudunk most év vége felé nyújtani nekik, az sem kevés. Nagy szükségük van rá. A szív nyelve Az egyetlen nyelv,Amit mindenki megért. Egy csepp szívből jövő Együttérzés Ellenszere Megannyi szellemi fájdalomnak.  Hogy felvirágozzon életed,Ki kell tágítanod Szívedet. Légy igaz barátja Saját szívednek!Lám, mindenki Barátkozik veled. Az igazság mindenben jelen van,De a szeretet minden. Szeretetedben légy egyetemes,S meglátod,A világegyetem saját képmásod.

Sri Chinmoy

Fotó: Shutterstock

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Minden feliratkozónknak az aktuális havi Holdnaptárral kedveskedünk! Emellett elsőként értesülhetnek a legújabb terápiákról, hírekről és a frissen megjelenő Természetgyógyász Magazin tartalmáról!

Elolvastam és elfogadom az adatkezelési nyilatkoztatot.

Ajánlott cikkek a témában
Édes útmutatás

Édes útmutatás

Mahatma Gandhi óriási karizmával rendelkező indiai tudós, politikus volt, aki a békés ellenállás sikeres útját…
Aranykor? Mikor?

Aranykor? Mikor?

Az ENSZ egyik jelentésében az a merész kijelentés áll, miszerint „2050-re az emberiség harmóniában fog…
Meditatív gondolatok a túlélésről

Meditatív gondolatok a túlélésről

Ismét az aranyborjút tiszteljük, minden, ami ártalmas, imádatunk tárgya, ezért korunk egyik legnagyobb kihívása a…
Paradigma – Kelet és Nyugat

Paradigma – Kelet és Nyugat

A paradigma egy tudományterület általánosan elfogadott nézeteit, fogalommeghatározásait jelenti, egy adott korszakban, egy adott időpontban.…
Rovatunk legolvasottabb cikkei
Amiről a csend beszél

Amiről a csend beszél

Nem tudom, feltűnt-e az olvasóknak, hogy milyen nagy számban élnek közöttünk olyanok, akik munkából hazaérve…
Természetes életmód?

Természetes életmód?

Vannak jól hangzó közhelyek a természetgyógyászatban ( is), amelyeket mindig be lehet vetni, és garantáltan…
Varázsolj jót magadnak!

Varázsolj jót magadnak!

„Képzelj el egy életet, ahol a sorsod forgatókönyvét te írod meg, ahol az történik veled,…
Egy kis csendet kérek

Egy kis csendet kérek

Lapunk olvasói számára nem idegen a gondolat, hogy a táplálkozás meghatározza az egészségünket, sőt –…