Szájüregi kórfolyamatok 1. rész
Felmerülhet a szervezet leromlott általános állapota, a védekezőképesség csökkenése, az összefüggés a szájüreg és garat egyes fertőzéseivel. De előfordulhat a fordított helyzet is, amikor a szájüregben, a garatban létrejött fertőzés idéz elő szervi, szív- vagy vesekárosodást.
A kiindulópontot gyakran képezi az elhanyagolt száj- és fogápolás. A személyi higiéné ezen a téren is figyelmet érdemel a gyermekkortól életünk végéig. A gondozás a személy szokásává lesz, mintegy „beidegződik”, ami meggyőző összefüggésként egyre inkább tudatossá válik.
A higiéné az újabb és újabb testápoló készítmények hozzáférhetősége, változatossága ellenére nem mindig jelenti az egészségi állapot javítását. Ez annak is tulajdonítható, hogy gyakran az érzékszervi benyomások állnak előtérben: az egyén külleme, az általa használt „szépítőszerek”, testápoló készítmények színe, illata, íze válik döntővé.
A testápoló szer összetételében a természetes anyagok ritkábbak, jóllehet ezek is fontos szerepet töltenek be a termékek elnevezésében. Félrevezető a „természetazonos” szintetikumok fogalmának tartalma. A természetben nem létező összetevők figyelemre méltó tulajdonságaik mellett hozzájárulhatnak az egyre fokozódó allergiás tünetek, megbetegedések kialakulásához. Minél több „szokatlan anyag” kerül a szervezetbe, annál nehezebb a keresztallergiák okának megállapítása. Olyan anyagokról van szó, amelyek egymagukban nem ártalmasak, de allergiát válthatnak ki; noha eltérő szerkezetűek, de molekulájuk tartalmaz egy-egy olyan jelleget, amelyre az immunrendszer túlérzékeny.
Az egészség megőrzése, illetőleg a kóros állapotok kezelésének lehetősége álljon előtérben a testápoló szerek esetében is.
A szájüreg, a fogak rendszeres ápolása terén nagy számban állanak rendelkezésre gondosan, megfontoltan előállított fogpaszták, fogkrémek. Viszonylag kevésbé elterjedtek a szájvizek, öblítőkészítmények (gargarisma).
Sok olyan növényt ismerünk, amely hozzáférhető, igazolt hatású, készítménye házilag is előállítható és alkalmas egyes kórfolyamatok megelőzésére, szükség esetén gyógykezelésére. A fogorvos, esetenként a belgyógyász, gasztroenterológus mellett fontos az immunológus szakvéleménye.
Cickafarkkóróval öblögethetünk fogmosás után
Egérfarkfűnek, ezerlevelűfűnek is nevezik, tudományos neve Achillea millefolium. Évelő. Gyöktörzséből többarasznyi föld feletti hajtása télen elszáradó kóró. A parányi fészkes virágzatok szélén levő nyelves virágok fehérek, sátorozó virágzatba tömörülnek. A levelek 2-3-szorosan szárnyasan szeldeltek. Főleg füves, napos területeken gyakori, országszerte.
Legértékesebb része a virágzat, ebben képződik a legnagyobb hozammal lepárlás során sötétkékké váló illóolaja. Utóbbi legfontosabb összetevője az azulén, amelynek tartalma 12% körüli, a kiválogatással nemesített egyedek esetében meghaladja az 50%-ot. A teljes virágzáskor és később gyűjtött egyedek hatóanyag-tartalma napos időben, dél fele a legmagasabb.
A szárított, majd feldarabolt virágzatból 1-2 evőkanálnyi (kb. 10 gramm) a napi adag: leforrázzuk háromnegyed liter ivóvízzel (kb. 750 milliliter) és 1-2 percig a tűzhely közelében tartjuk úgy, hogy ne zubogjon. Hagyjuk állni, majd langyosan leszűrjük. Legalább 3-szor használjuk öblögetőszerként fogmosáskor, esetenként toroköblögetésként is. Gyermekek visszautasítják kesernyés íze miatt, a felnőttek közül sokan megszokják, vagy az öblögetés befejezésekor feketekávét kortyolgatnak (cukormentesen). Beváltak rágógumik is, ezek se tartalmazzanak cukrot.
Az orvosi zsálya segít a szájüreg és garat fertőzéseinek leküzdésében
Az orvosi zsálya tudományos neve Salvia officinalis. Elfásodó szárú dél-európai növény, nálunk termeszthető laza talajon, sziklás területeken, napos helyen. Az első évben védeni kell a fagyok ellen. Ajakos virágai a szárcsúcson képződnek, kék színűek. Levelei 6-8 cm hosszúak, 2,5-4 cm szélesek, hosszúkásak, a levélnyélnél nem szélesednek ki a levéllemez felé. Könnyen megkülönböztethető rokon fajaitól (réteken, mezőkön gyakoriak). Az orvosi zsálya erezete hálózatos, a levél fonákján egyöntetűen kiemelkedő.
Illóolajának fő összetevője a tujon. Hatását jórészt a rozmaringsavnak köszönheti. Vizes kivonata a szárított, morzsolt levelekből készül, előnyösen társítható cickafarkkóróval. Utóbbi forró vizes kivonatával leforrázzuk a zsályalevelet (Salviae folium) és langyosan együtt szűrjük. Szárított levélből 1, esetleg 2 evőkanálnyit használunk a teakeverékben.
A gyulladáscsökkentő ezerlevelűfű hatását kiegészíti összehúzó (adstringens) és baktériumok fejlődését gátló hatásával, erre visszatérünk következő számunkban.
Fotó: Adobe Stock
